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23.6g, 꽁치 23.3g, 고등어 22.6g, 광어 22.36g, 가자미 22.1g, 연어 20.6g, 명태 17.6g 등이다. 보통 달걀 1개의 무게는 65g 정도이므로, 달걀 1개 반 정도를 먹으면 단백질을 13~14g 정도 섭취할 수 있다. 아침에 달걀을 먹고 점심-저녁에 콩, 두부...

정답을 누가 맞추느냐도 관심이고 과연 몇그람일지 궁금하셨죠. 달걀 1개 무게는 약 50-60g 이라 하죠 아래 옆에 센티자 힌트 드렸으니 재빠른 분은 비슷한 크기 뽑아서 재봤을 듯요 ㅎ 이 위에 우측이 아래거라고 센티자 힌트 드렸으니 재빠른 분은 비슷...

크기와 무게에 따라 나뉜다. 왕란(68g 이상), 특란(60~68g), 대란(52~60g), 중란(44~52g), 소란(44g 미만)으로 분류된다. 흔히 먹는 달걀프라이와 삶은 달걀부터 살펴보면 조리방법 특성상 칼로리와 지방에서 차이가 난다. 농촌진흥청 국가표준식품성분표...

달걀 1개와 사이다 1병을 배낭에 넣고 간 기억이 난다. 또한 집 마당 귀퉁이에 닭장을 만들어 닭 1-2마리를 키운 기억도 있다. 달걀은 단일식품으로는 가장 뛰어난 식품이며, 단백질(蛋白質, protein)로 따지면 거의 완전에 가까운 우수식품이다. 달걀...