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봄나물 달래 칼로리 보관법 2024.07.17해당카페글 미리보기
2. 달래의 칼로리 달래는 100g당 약 17kcal로 매우 저칼로리 식품입니다. 따라서 다이어트 식품으로도 좋습니다. 3. 달래의 보관법 달래는 신선도가 떨어지면 영양가가 떨어지기 때문에 신선하게 보관하는 것이 중요합니다. 냉장 보관: 달래를 깨끗이 씻어...
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달래양념장 만들기 달래 손질법 달래간장 레시피 맛있는 달래장 비빔밥 2024.07.06해당카페글 미리보기
손질법 재료: 달래 1단 물 손질 방법: 달래를 찬물에 5분 정도 담가 흙을 불린 후, 뿌리 부분을 잘 흔들어 씻어줍니다. 칼로 알뿌리의 묵은 껍질을 벗겨주고, 잔뿌리가 더러울 경우 칼로 살살 긁어냅니다. 달래 잎의 시들거나 무른 부분은 잘라냅니다...
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달래의 영양 및 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
물로 씻어준 뒤 조리법에 맞게 손질하여 사용한다. 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑http://cafe.daum.net/gf52esr♡ ▶️ 보관법 달래에 물을 살짝 뿌려준 뒤 키친타월이나 신문지 등에 감싸 비닐 팩에 넣은 후 냉장고 신선실에 보관한다 달래는 독특한 맛과...
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달래양념장 달래간장 달래장 만들기 달래 요리 손질법 2024.03.09해당카페글 미리보기
손질법 달래를 흐르는 물에 깨끗이 씻어줍니다. blog.naver.com 굵은 줄기를 제거하고 알뿌리 부분은 칼등으로 살짝 눌러줍니다. blog.naver.com 달래를 먹기 좋은 크기로 자릅니다. blog.naver.com 달래장 만들기 손질된 달래를 넓은 볼에 넣고 간장...
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달래간장 달래양념장 만들기 달래장 달래 요리 손질법 2024.07.16해당카페글 미리보기
조절하거나 청양고추를 추가해도 좋습니다. 달래장을 더 오래 보관하고 싶다면 멸치액젓이나 국간장을 조금 넣어도 좋습니다...요리를 만들 수 있습니다. 달래장 .10000recipe.com 달래 손질법 .10000recipe.com 달래 요리 .10000recipe.com .10000recipe...
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달래 2024.04.06해당카페글 미리보기
유사재료 : 냉이 (봄철을 대표하는 봄나물로 모양이 다르며 비타민과 칼슘이 풍부하다.) · 보관온도 : 0~5℃ · 보관일 : 7일 · 보관법 : 사용하고 남은 달래는 물을 뿌려서 신문지에 싼 다음 냉장고에 보관한다. 줄기가 가늘어 시들기 쉬우므로 되도록...
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나박김치 담그는법 알토란 레시피 명절음식의 느끼함을 달래줄 물김치! 2024.07.11해당카페글 미리보기
느끼함을 달래주는 최고의 반찬이죠. 오늘은 집에서도 쉽게 맛있는 나박김치를 담그는 방법을 소개합니다. 준비물 배추: 2~3개...1개 (선택) 배: 1개 (선택) 사과: 1개 (선택) 단계별 조리법 1. 무 절이기 무를 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 1cm 두께로 깍둑...
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달래장 만들기 레시피 봄나물 달래 요리 곱창김 양념간장 2024.07.17해당카페글 미리보기
조리법 달래는 손질하여 2~3cm 길이로 썬다. 양파는 송송 썰고, 쪽파는 채 썰고, 마늘은 다진다. 볼에 달래, 양파, 쪽파, 마늘을 넣고 고춧가루, 참기름, 간장, 설탕, 참깨, 들깨, 식초를 넣고 버무린다. 2~3시간 정도 냉장고에서 숙성시킨 후 밥과 함께...
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달래 보관법 2012.06.03해당카페글 미리보기
종자종묘 산야초 나눔카페클릭http://cafe.dam.net/wjd8282 달래 보관법,,, 달래 하도 싱싱해서 무침으로 된장에 넣어먹고 남은것 보관 할려구요 깨끗이 손질해서 씻어가지고,,, 건조기에 50분에서~~1시간정도 물기를 완전히 없애려고 말렸어요~~ 위에 것...
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새콤달콤 가정식반찬 오이달래무침 만들기 2024.02.16해당카페글 미리보기
다진 마늘(0.2)+다진 생강(0.1)+ 참깨(0.2) 오이달래무침 만드는 법 (총 5단계) 1. 오이는 1cm 두께로 송송 썰어 소금(0.5)에...15분간 절이고, Tip. 소금에 재우면 간이 배고 수분도 빠져 보관할 때 물이 덜 생겨요. 2. 양념장을 만들고, 3. 오이를 찬물...