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탄천마라톤클럽달리기를 좋아하는 사람들끼리 모여서 함께 훈련하면 훈련효과도 높일 수 있어 좋을듯 싶습니다.탄천...
태그: 탄천마라톤클럽cafe.daum.net/tanchenmarathone 랭킹: 4 단계 회원수: 57 개설일: 2005.08.29
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머리 좋게 하려면 뛰어라?”...달리기의 정신 건강 효과 5 2024.06.05해당카페글 미리보기
신체 건강에만 유익한 게 아니다. AD 테무 광고 역대급 혜택 역대급 혜택 바로가기 뇌와 정신 건강을 강화하는 효과도 있다. 달리기가 뇌의 기능과 심리 상태에 미치는 영향은 무엇일까. 미국의 건강 잡지 '러너스 월드(Runner's World)' 등의 자료를 토대...
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하루 10분 달리기의 효과 ㄷㄷ (운동 싫어하는사람 필독) 2023.07.13해당카페글 미리보기
소울드레서는 우리가 만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요.
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감독 2024.10.07얻어맞는 바이에른, 한껏 올린 수비라인 시험대에 [풋볼리스트] 김정용 기자= 뱅상 콩파니 바이에른뮌헨 감독은 뚝심 있게 전진수비를 고수하고 있다. 그러나 강팀을 만난 최근 3경기에서 모두 승리를 놓치며 그 효과에는 의문부호가 달리기 시 v.daum.net
