달리기 운동효과 - Daum 카페 검색

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다이어트중인데 운동도 효과 꽤있어요 2023.11.02
저는 요즘.인터벌 달리기하는데 너무 힘들긴한데..재밌기도하고 살이 조금씩 빠지네요

table.cafe.daum.net/p/1005097024/243090630284893440 다이어트 클럽 | 댓글 1
혈압 낮추는 법 알아봅시다 2024.11.21
푸른 생선은 심혈관 건강에 좋음. 2. 규칙적인 운동 유산소 운동: 걷기, 달리기, 수영, 자전거 타기 등은 심장 기능을 강화하고...초과되었을 경우, 1kg을 감량하면 혈압이 약 1mmHg 감소하는 효과를 볼 수 있음 복부 비만 관리: 허리둘레를 줄이는 것이...

table.cafe.daum.net/p/1641106219/382659181211602176 영양제 잡담 | 댓글 0
당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
잡고 효과 잘보고있어 혈당은 반찬에 따라 다르지만 20~50정도 오르는거같아 당뇨가 있다면 곤약밥 진짜 강추야❗❗ 4. 일화 부르르제로사이다 자매품 부르르제로콜라 도 이씀 맛있어!!!!!!존맛!!!!!!!!! 지난번 글에서도 언급했지만 원덬이 입맛에 감미료맛...

table.cafe.daum.net/p/1005097024/215203350995780864 다이어트 클럽 | 댓글 5