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건국에이스 런닝크루
진정으로 좋아하는 사람들의 모임입니다. 달리기로 상호간의 우의를 다지고 건강 증진하기를 원하는분은...
cafe.daum.net/konkukace 랭킹: 24 단계 회원수: 137 개설일: 2008.01.16 -
동창원마라톤클럽
매주 화,목요일 오후 7시부터 창원보조운동장에서, 일요일은 오전 7시부터 인근 외곽에서 장거리 훈련을...
cafe.daum.net/cwdmarathon 랭킹: 61 단계 회원수: 182 개설일: 2004.11.27
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달리기크루 2023.08.04해당카페글 미리보기
글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 나 런데이 한지 4개월째인데 맨날 혼자뛰는데 지금 나혼산 기안 달리기 크루 같이 뛰는거 보는데 뭔가 부럽다.. 나도 저런거 같이 할 수 있을까 기안꺼 원래 재미없어서 안보는데 오늘은 부러워서...
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"한글은 어딨어요?"…러너·크루·라커 영어천지 지하철역 논란 2024.06.28해당카페글 미리보기
훌륭한 달리기 선수라는 슬로건은 'Best runner(베스트 러너)' 등으로 표시되어 있다. 이 외에도 역사 곳곳에 붙은 안내문은 영어로만 작성되어 있어 한글은 눈에 꼽을 정도다. 해당 사진을 접한 누리꾼들은 "여기가 한국 맞냐", "우리나라 공용어가 언제...
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오늘 밤 러닝크루? 무작정 달리면 몸 상합니다 2023.03.08해당카페글 미리보기
날씨가 따뜻해지면서 야외에서 달리기를 즐기는 이들이 늘고 있다. 20~30대 사이에선 달리기 모임인 ‘러닝크루’까지 유행하고 있 다. 함께 달리면 서로 응원하며 즐거움은 배가 될 수 있으나, 자신의 몸 상태에 맞지 않는 운동을 하게 될 가능성도...
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靑松 건강칼럼 (941)... 걷기, 달리기, 자전거 타기 등 2024.04.04해당카페글 미리보기
또 가끔은 짧지만 아주 빠르게 걷는 것도 좋다. 운동 방식과 시간 변화가 단순한 걷기 운동에 재미를 더해줄 수 있다. <달리기 운동> 요즘 ’핫‘한 운동 중 하나가 ’ 러닝(running, 달리기)’이다. 공원, 강변 등에서 삼삼오오 러닝크루(crew, 러닝...
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“달리기만 했는데 복근이 생겼죠… 조만간 3시간 9분대도 도전해요”[양종구의 100세 시대 건강법] 2024.03.18해당카페글 미리보기
날 달리기. 예를 들어 5월 6일이라면 5.6km를 달리는 겁니다. 그냥 달리기보다는 다양한 의미를 부여하며 달리죠. 정말 재밌어요...보니 자연스럽게 다른 사람들을 도와주게 됐어요. 톢톢 러닝크루에서 연탄봉사를 4년째 하고 있어요. 시각장애인을 도와...
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8월 6일 운동기록 2023.08.07
완력기 35회 달리기 4.45km 걷기 12,788보 모처럼 풀셋으로 운동을 했다. 3일만에 아침 달리기를 했더니 땀에 젖긴 했지만, 기분은 상쾌했다. 나혼자산다를 보니까 기안이 러닝 크루에 참여해서 함께 달리던데, 나도 회사 달리기 동호회 가입을 알아봐야겠다.