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감독 2024.10.07
얻어맞는 바이에른, 한껏 올린 수비라인 시험대에 [풋볼리스트] 김정용 기자= 뱅상 콩파니 바이에른뮌헨 감독은 뚝심 있게 전진수비를 고수하고 있다. 그러나 강팀을 만난 최근 3경기에서 모두 승리를 놓치며 그 효과에는 의문부호가 달리기 시 v.daum.net
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혈압 낮추는 법 알아봅시다 2024.11.21
저지방 유제품, 생선, 견과류가 포함된 식단은 혈압 조절에 효과적. 칼륨 섭취 늘리기: 바나나, 고구마, 시금치, 아보카도, 콩류...건강에 좋음. 2. 규칙적인 운동 유산소 운동: 걷기, 달리기, 수영, 자전거 타기 등은 심장 기능을 강화하고 혈압을 낮춤...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
잡고 효과 잘보고있어 혈당은 반찬에 따라 다르지만 20~50정도 오르는거같아 당뇨가 있다면 곤약밥 진짜 강추야❗❗ 4. 일화 부르르제로사이다 자매품 부르르제로콜라 도 이씀 맛있어!!!!!!존맛!!!!!!!!! 지난번 글에서도 언급했지만 원덬이 입맛에 감미료맛...