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가을아~~~달리자 2020.11.01해당카페글 미리보기
일이라서 다음주 부터 김장행사 시작이라서 나 죽엇소 하고 12월까는 공장에서 살어야하네요 그래서 토요일 오전에는 한의원가서 쑥뜸뜨고 점심 간단하게 먹고 달려달려서 ~~ 백양사 단풍구경갓다왓네요 정말 감탄 감탄을 하면서 찍새님들이 조아라 하는...
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07년8월 훈련일지.....더위를 잊고 달리자... 2008.05.13해당카페글 미리보기
계속 내려....딸이 고려대학을 꼭 보고 싶다고 하여 안암동에 있는 고려대학으로 이동...차로 드라이빙 하고 나와...서초구 한의원에 들러 어제 지어 놓았던 한약 찾아 고속도를 올리니....15:00쯤..기홍 휴게소에 들러 늦은 점심을 먹고....귀울하다...잠...
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Re:Re:방금 한의원 뎅겨오는길입니다 2003.01.17해당카페글 미리보기
한끼만 준비한다니 모든 것은 자신이 알아서 하라는 뜻이고 10000원내고 뭘 바라는 사람이 바보같아서... 1.무조건 천천히 달리자 - 120∼135/1분당심박수 셋팅 2.몸무게를 늘리자 3.경험자와 동반주하자 4.몸에 이상이 있으면 즉시 멈추자 5.즐겁게...
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맨발로 걸었을 뿐인데…지구 기운, 몸속으로 ‘쭉쭉’ [ESC] 2023.08.21해당카페글 미리보기
강조했다. 서울 중구 정이안한의원의 정이안 원장도 “만성 중증도 다발성 통증 환자들, 중증도의 자율신경실조증 환자들의...균형을 맞춰준다”며 “부교감 활성을 돕는 최고의 치유법”이라고 덧붙였다. 경기 파주 달리자병원의 정형외과 전문의...
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달리자, 희망한 새해를~ 곡성기차마을 바이크 투어와 여수대회를 마치고. 2014.01.12해당카페글 미리보기
코골이들의 합창 덕에 밤새 뒤척거렸다. 그러나 아름다운 여행이었다. 문제는 왼무릎이 심하게 아팠다. 통닭 파티 때문에 한의원도 놓치고 해서 여수에 가기 싫었다. 첫 대회를 빠지느냐? 부상을 입더라도 준비한 것을 보여 주느냐? 갈등이 많았지만, 일단...