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고구마 100g 닭가슴살 140g 계란후라이 50g 무지방우유 200ml 세끼 이렇게먹으면 깔끔하게 떨어짐 더쿠

그릴리 직화치킨 닭가슴살 훈제맛 나고 맛있엉 후후

식용 베이킹소다 사용할것 나중에 꼭 해먹어 봐야지!

다이어트 해야지.. https://www.costco.co.kr/Foods/Chilled-Foods/Chilled-Foods/-18kg/p/626186

콩이랑 닭가슴살에 바질페스토 올리고 맛있는 단호박 탄수 냠

진짜 단백질 가득한거 만들어따 콩물 닭가슴살 두부면 콩도 추가 꾸덕하니 크림파스타같쥬 짱맛있어따 하루단백질 다 채움 ^ㅠ^

jyp인줄..... 박진영 "짐승 같은 몸 위해 3개월간 방토·닭가슴살만 삼시세끼 먹어" (서울=뉴스1) 정유진 기자 = 배우 박진영이 짐슴 같은 몸매를 위해 3개월간 혹독한 다이어트를 했다고 말했다. 박진영은 28일 오전 서울 종로구 삼청동 한 카페에서 진행...

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닭가슴살 건조해서 오븐에 구운거라는데 칼로리 낮아서 입 심심할때 먹기 좋음ㅎㅎ 굿