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쫄깃쫄깃 곤약 냉채와 닭가슴살 냉채 만들기 레시피! 와송 과 까지 알아보자! 더운 여름철 식사로 딱 맞는 곤약 냉채와 닭가슴살 냉채를 직접 만들어보는 건 어떨까요? 쫄깃한 곤약과 부드러운 닭가슴살, 상큼한 채소가 어우러져 더위를 식혀주는 든든한...

유윤희님의 건강약초 우린물에 전복 넣고 닭백숙을 푹 끓여 먹였는데 닭고기도 많이 남고 날씨도 무덥길래 차갑게 만들어 먹은 닭가슴살 냉채입니다. 담백한 맛과 아삭한 식감이 좋아서 톡 쏘는 겨자소스를 곁들여 맛있게 먹었어요. 계속되는 폭염에 건강...

<닭 가슴살 냉채, 다이어트에도 좋은 시원한 한 끼> 닭가슴살로 만드는 겨자냉채 입니다. * 재료 * 양파 1/2개, 오이 1개, 닭가슴살 250g, 크래미 90g *양념* 올리고당 4숟가락, 식초 6숟가락, 설탕 2숟가락, 소금 0.5작은숟가락, 진간장 2숟가락, 연겨자...

양파 닭가슴살 소금 맛술에 12분 삶기 파프리카 양파 채썰기 냉채소스 양파 반은 강판에 갈아주고 소금 0.3ㅜ 마늘1ㅜ 설탕 1.5ㅜ 진간장 3ㅜ 2배식초 4ㅜ 레몬즙2ㅜ 연겨자 8센치 재료 닭가슴살 살살무치고 오이 무치고 재료담기 닭가슴살 겨자소스에 무치다