카페검색 본문
카페글 본문
-
닭가슴살 고추장 두부조림 만들기 2024.08.01해당카페글 미리보기
닭가슴살 고추장 두부조림 만들기 우리집 냉장고에 꼭 채워넣는 식재료중 하나인 두부~~ 오늘은 고추장 양념소스에 닭가슴살을 듬뿍 올린 두부조림을 가지고 왔어요~ ^^ 고단백 저칼로리인 두부에 닭가슴살 또한 고단백 저 칼로리~~ 다이어트가 필요한 저...
-
닭가슴살볶음 닭가슴살버섯볶음 만들기 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
등): 100g 양파: 1/2개 당근: 1/2개 청양고추: 1개 마늘: 2쪽 식용유: 2큰술 소금: 1/2 작은술 후추: 약간 간장: 2큰술 설탕: 1큰술 참기름: 1/2 작은술 레시피 닭가슴살은 1cm 두께로 썰어 소금, 후추로 밑간합니다. 버섯은 송이마다 찢어주고, 양파...
-
당근 효능 비타민A 음식 레시피 당근 닭가슴살 볶음 2024.07.16해당카페글 미리보기
위해 우유나 요거트에 30분 정도 재워두면 좋습니다. 매콤하게 하고 싶다면 고춧가루나 고추장을 넣어도 좋습니다. 취향에 따라 다른 야채를 넣어도 좋습니다. 6. 후기 저는 평소에 당근과 닭가슴살을 좋아해서 자주 이 메뉴를 만들어 먹습니다. 당근...
-
닭가슴살볶음 다이어트요리 닭가슴살버섯볶음 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
소금으로 간을 합니다. 밑간이 끝나면 완성입니다. 팁 닭가슴살이 마르지 않도록 주의하면서 볶습니다. 버섯 대신 다른...고추장이나 고춧가루를 넣어도 좋습니다. .10000recipe.com 닭가슴살 버섯볶음 실제 리뷰 "닭가슴살 버섯볶음을 만들어 먹어...
-
브로콜리 닭가슴살 볶음 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
1/2개 당근: 1/3개 마늘: 2쪽 간장: 2큰술 설탕: 1큰술 참기름: 1큰술 후춧가루: 적당량 소금: 적당량 2. 만드는 방법 닭가슴살은 먹기 좋은 크기로 썰어 소금, 후춧가루로 간을 합니다. 닭가슴살 썰기 브로콜리는 소화기로 나누고, 양파는 송송 썰고...
-
해당카페글 미리보기
-
고추기름 요리 땅콩 두부 닭가슴살 볶음 만들기 2024.05.02해당카페글 미리보기
고추기름 요리 땅콩 두부 닭가슴살 볶음 만들기 오늘은 간단하게 만들어 먹기 좋은 고추기름요리 하나 소개합니다. 바로 땅콩과 두부, 닭가슴살을 함께 후르륵 볶아 낸 것인데요. 약간 기름지긴 하지만 고추기름의 매콤함으로 느끼함 없이 맛있게 먹을 수...
-
닭가슴살 양배추롤 만드는법 양배추쌈말이 양배추 다이어트 요리 2024.07.05해당카페글 미리보기
당근을 넣고 볶다가 토마토 소스와 물을 넣고 끓입니다. 설탕, 우스터 소스, 소금, 후추로 간을 합니다. 양배추잎에 닭가슴살 볶음을 얹고 말아줍니다. 양배추롤을 6번에서 만든 소스에 넣고 끓입니다. 양배추롤에 소스가 골고루 밴 후 불을 끄고 식힙니다...
-
케첩 양념으로 오랜만에 만들어 먹은 닭가슴살 소시지 채소볶음 2023.10.07해당카페글 미리보기
대파잎 1대, 새송이버섯 1개, 후춧가루와 파슬리가루 톡톡, 포도씨유 1T 양념재료:간장 2T, 스테비아 1t, 식초 1T, 케첩 3T 닭가슴살 소시지와 양파, 대파, 마늘, 파프리카를 준비하여~ 닭가슴살 소시지는 칼집을 넣어서 반으로 썰고 마늘은 도톰한...
-
닭가슴살 숙주볶음 2023.09.06해당카페글 미리보기
밥 한 그릇 뚝딱 비우게 될 거예요! 만드는 방법도 쉬우니 오늘 바로 식탁에 올려보세요! ***재료(3인분 분량)*** 🔸 닭가슴살(2쪽), 숙주(2줌), 마늘(3쪽) 🔸선택 재료: 쪽파(5대), 붉은 고추(½개) 🔸양념장: 설탕(0.5) + 청주(1.5) + 간장(0.7) + 두반장...