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닭가슴살 굽는법(오븐이 없어요 ㅠㅠ)/식단 2010.05.03해당카페글 미리보기
때문에 망설여지고 근데 구운거 먹고싶다는 ㅠㅠ 어떻게 방법이 없을까요?? 아침 - 밥반공기 저염반찬(간단간단) 점심 - 닭가슴살 2조각/방울토마토(몇개가 적당할까요??)/고구마(중형으로 2개정도??) 저녁 - 닭가슴살1조각 + 단백질 보충제(헬스장가서...
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조금이나마 닭가슴살 맛있게 굽는법 2015.06.23해당카페글 미리보기
따라하셔도 좋고 번거로운 분들은 그냥 굽는방법만 바꿔도 조금이라도 맛있게 드실수 있을거에요 저 밀가루 가 대박임 진짜 닭가슴살이 촉촉해져요 개신기함 하나도 퍽퍽하지않아서( 딱1조각 약간 퍽퍽했음) 닭가슴살을 먹고있다는 생각이 안들어요 주의할...
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닭가슴살 노릇노릇 맛있게 굽는법이요 ㅎ 2012.05.25해당카페글 미리보기
냉동 닭가슴살 써서 프라이팬에 기름없이 올리면 물이 나와서 거의 삶아지다싶이 그렇게 한참을 중간약불로 하다가 좀 익혀졌다...혹시 잡내없애거나 좀 더 맛있게 더 좋은 방법으로 굽는 법이 있나해서요? 오븐도 있는데 어떻게 요리할줄 몰라서요 >.<
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다이어트에 좋은 닭가슴살 맛있게 굽는 방법(개인적인 방법) 2005.02.20해당카페글 미리보기
없는데다가. 먹다가 도중에 질리시는 분들도 많을텐데요 퍽퍽해서 잘 안드시는 분들께 권해드리고 싶은 방법입니다. 닭고기는 안심이나 가슴살을 골라서 먹기적당한 크기로 썰어서 후라이 팬에 그냥 놓으세요. (기름은 두르지 마시길) 약불로 구워주다가...
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닭가슴살 레시피! 2012.12.04해당카페글 미리보기
졸여집니다 졸여진 소스에 닭가슴살을 앞뒤 다 문질문질 비비고 움직이며 묻힙니다 약간 탄내가 나서 실제로 탄 부분이 조금 있어도 사실 맛있습니다 졸이면 졸일수록 소스맛이 더 진하고 맛있어집니다 이상 기름없이 닭가슴살 굽는법!!! ㅋㅋㅋㅋ힘들당
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닭가슴살 삶는 법 좀 알려주세요 2007.01.08해당카페글 미리보기
된 영문인지 모르겠지만, 가스렌지 주위로 홍수가 났더라고요, 고구마는 양면팬에 하니까 상관이 없는데, 닭가슴살 삶는 법이나 굽는 법하고, 달걀 삶는 법 좀 알려주세요, 몇분이나 삶아야 하는지??구울 때는 프라이팬으로 굽고요, 기름을 안 두르고...
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봄맞이 다이어트는 닭가슴살 양상추 샐러드로 상큼하게! 2014.03.12해당카페글 미리보기
2잎과 얼마전에 마트에서 사온 어린잎 허브믹스에요 ~~ 깨끗히 씻어 먹기좋게 준비해 주세요 ! 냉동실에있던 닭가슴살 1쪽을 꺼내어 조리해줬어요 ! ^^ 넘 오래 구웠나? 조금 탄감이 있네요 하핫 .. 냉동 닭가슴살 조리법 (굽는방법) - 냉동상태의 닭가슴...