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찬물에 넣고 끓여 삶아줍니다. 닭가슴살이 익으면 꺼내서 먹기 좋은 크기로 찢어주세요. 육수 만들기: 냄비에 쌀을 넣고 깨끗하게 씻어줍니다. 닭 삶은 물을 10컵 정도 부어주고, 찢어놓은 닭가슴살, 다진 대파, 채 썬 당근을 넣어줍니다. 끓이기: 냄비에...

쫄깃쫄깃 곤약 냉채와 닭가슴살 냉채 만들기 레시피! 와송 과 까지 알아보자! 더운 여름철 식사로 딱 맞는 곤약 냉채와 닭가슴살 냉채를 직접 만들어보는 건 어떨까요? 쫄깃한 곤약과 부드러운 닭가슴살, 상큼한 채소가 어우러져 더위를 식혀주는 든든한...

오일, 레몬즙, 소금, 후추, 꿀 (선택) 만드는 법: 닭가슴살 삶기: 닭가슴살은 끓는 물에 넣고 10~15분 정도 삶아줍니다. 채소...깨끗하게 씻어 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 드레싱 만들기: 볼에 올리브 오일, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어줍니다...

참깨 닭가슴살 오이덮밥 ​ 식단 조절 느슨해진 분들 모여라😂 다이어터, 유지어터도 부담 없이 즐길 수 있는 메뉴를 가지고 왔어요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 닭가슴살을 결대로 찢어 식감도 살리고 고소한 참깨드레싱에 버무려 얼마나맛있게요 ? 준비2인분 ​선택 재료 쪽파(1대...