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닭가슴살 양배추롤 만드는법 양배추쌈말이 양배추 다이어트 요리 2024.10.25해당카페글 미리보기
물을 넣고 끓입니다. 설탕, 우스터 소스, 소금, 후추로 간을 합니다. 양배추잎에 닭가슴살 볶음을 얹고 말아줍니다. 양배추롤을 6번에서 만든 소스에 넣고 끓입니다. 양배추롤에 소스가 골고루 밴 후 불을 끄고 식힙니다. 실제 리뷰 닭가슴살 양배추롤을...
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닭가슴살 또띠아롤 만들기 2023.05.18해당카페글 미리보기
채 썰어주세요. Step 2 달굴 팬에 통밀또띠아를 앞뒤로 5초씩 구워주세요. Step 3 랩을 깔고 구운 통밀또띠아를 올려요. 슬라이스 치즈, 닭가슴살 장조림, 파프리카, 청상추를 올려주세요. Step 4 끝에서부터 돌돌 말고, 랩으로 두 번 정도 감싼 뒤 반으로...
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가지구이 가지롤 매콤간장소스 곁들인 맛있는 가지요리 손님초대요리 2024.10.24해당카페글 미리보기
올려 롤 모양으로 말아 준다. .10000recipe.com 가지롤 만들기 매콤간장소스를 곁들여 먹는다. 팁 가지는 껍질을 벗겨도 껍질을...마늘 대신 다른 채소를 사용해도 된다. 햄 대신 닭가슴살, 쇠고기 등을 사용해도 된다. 치즈 대신 모짜렐라 치즈, 페타...
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아욱 닭가슴살 롤 2023.08.04해당카페글 미리보기
<준비하기> 2인분 아욱 150g, 닭 가슴살 2덩이(약 250g), 당근 1개, 적채 1/4개, 붉은 색•노란 색 파프리카 1개씩, 오이 1개...2큰술, 후춧가루 1/3작은술, 소금 1/2작은술), 칠리소스 적당량 <만들기> 1. 아욱을 꼼꼼히 손질하고 충분히 세척한다. 2...
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양배추와 닭가슴살을 푸짐하게 넣고 돌돌 말아 먹은 유부말이 2024.02.16해당카페글 미리보기
삶을 때:맛술 1T, 월계수잎 2잎, 통후추 1/2t 소스재료:마요네즈 3T, 설탕 1/2T, 씨겨자 홀그레인머스터드 1T 닭가슴살과~ 양배추, 루꼴라, 시판용 롤유부와~ 유부 속에 들어 있던 조미김을 준비~ 맛술과 월계수잎, 통후추와 함께 닭가슴살은 삶기 시작...
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🌱오감수업- 또띠아만들기 2023.10.19해당카페글 미리보기
파프리카를 잘라 또띠아 위에 올려주고요~ 닭가슴살도 사뿐히 올린뒤 소스를 뿌려주면 완.성!! 또띠아를 조심조심 선생님의 도움...없이도 우리 친구들 너무 잘 따라 만들어 주더라구요👍👍 또띠아롤이 맛있는지 점심 식사 후인데도 제법 잘 먹는 풀잎 친구...
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[닭가슴살 또띠아롤] 간단하게 돌돌 말아~닭가슴살 또띠아롤 2014.08.26해당카페글 미리보기
채소들, 과일들 알차게 넣어 만들어주면~ 더 맛이 굿굿~ 만들기도 쉽고~ 포장하면 너무 예뻐서 어디 보내기도 좋은~ 닭가슴살 또띠아롤! 간식거리등으로 추천 팍팍 해보아용~ -닭가슴살 또띠아롤 요리법- 양상추 반통, 닭가슴살 100g, 토마토 1개, 허니...
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또띠아로 만드는 간식~ 닭가슴살또띠아롤~ 2014.06.20해당카페글 미리보기
ㅎㅎ 오늘은 닭가슴살을 이용해서 칼로리를 낮춘 또띠아롤을 소개해 드릴려고 합니다. 재 료 또띠아 4장, 파프리카 1개, 양상추...슬라이스 된 하바티 치즈를 사용했어요~ 고소하니~ 맛있는 치즈랍니다. ^^ 소스는 요즘 제가 자주 애용하는 핫도그랠리소스...
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행복🫶🏻오감🟰또띠아 샌드위치🌯를 만들어요👩🍳👨🍳 2023.10.17해당카페글 미리보기
샌드위치를 만들어 보아요🥪🌯 빨강, 노랑 파프리카🫑, 양상추🥬, 대추 토마토🍅, 우유로 만든 크림🥛, 허니머스타드소스🍯, 닭가슴살🐔로 또띠아 샌드위치 만들기 시작~☆ 1. 우유로 만든 크림으로 또띠아 위에 발라 주어요~^_^ 2. 양상추를 올려 꾸며 주어요...
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[닭가슴살 또띠아롤] 깻잎을 넣어 향긋함이 살아있는 또띠아롤 2012.05.24해당카페글 미리보기
크래미(크라비아, 맛살), 스위트 칠리소스를 준비해줍니다. (또띠아롤 1개당 - 닭가슴살 2줄, 치즈 1장, 크래미 2개, 깻잎 1줌 필요함) 4. 닭가슴살은 기름 두른 팬에 볶아 식혀줍니다. 5. 또띠아는 후라이팬에 약불로 앞뒤 구워줍니다. (기름두르면 안됨...