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오늘 저녁은 닭가슴살 라이스페이퍼 치킨 2023.08.15해당카페글 미리보기
닭가슴살 슬라이스로 얇게 자르고 라이스페이퍼에 말아서 팬에 굽기만하면 끝이오 간단하고 맛있어서 종종해먹소~~ 칠리소스 찍어먹음 더 맛있소ㅋㅋ 오늘 하루는 이렇게 마무리~~~ 끝!!
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라이스페이퍼에 돌돌 말아서 구워 먹은 담백한 닭가슴살 구이 2024.02.17해당카페글 미리보기
1/2t, 소금 1/3t 맛술 1t, 후춧가루 톡톡, 파슬리가루 약간, 우유 200ml 샐러드 채소, 케첩, 마요네즈 닭가슴살은~ 우유에 잠시 담가 두고~ 라이스페이퍼와~ 곁들여 먹을 샐러드 채소도 준비~ 한 입 크기로 썬 닭가슴살에 다진마늘과~ 소금, 맛술...
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운동 후 이렇게 먹는데 많이 먹는건가 2023.12.17
운동은 항상 유산소+근력운동 100분은 하는것같아. 밥은 요즘 라이스페이퍼 세 장 안넘어가게 닭가슴살,두부, 각종 야채랑 싸먹고 있어 오늘은 특별히 요플레에 그레놀라 넣어먹었는데 항상 이렇게 먹으면 많이 먹는걸까? 혼자먹은 양은 아니고 둘이먹었엉...
