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웰에이징 센터에서의 일일 요리 강습 - 2024년 3월21일- 곤드레 나물밥과 닭가슴살 만두 2024.03.21해당카페글 미리보기
수강생들이 두 가지 요리를 끝낸 후, 설거지를 마무리하고 있습니다. 각자 만든 요리는 집에 가지고 갑니다. 닭가슴살 야채 굴림만두와 곤드레 표고버섯밥입니다. 오늘 저녁 식사로 층븐하겠네요. 곤드레표고버섯밥 레시피입니다. 닭가슴살야채굴림만두...
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맛있는 닭가슴살, 볶음밥, 만두 등 다이어트 음식 추천해주세요 ㅎㅎㅎ 2024.02.29해당카페글 미리보기
맛없으니 쉽게 유혹에 빠지고, 유통기간 지나서 버리고 하는데 30 후반 아재라 빡센 운동 + 식단 욕심은 없습니다ㅎㅎㅎㅎ (집에 먹을거 없을때 배달 한번 덜 시켜 먹을 용도) 맛있는 다이어트? 제품 추천 좀 해주세요~
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허니 닭가슴살 만두 먹어봤오...? 2023.07.20해당카페글 미리보기
허니 오늘 점메추 만두였자나 내가 다이어트용 닭가슴살 김치만두 먹어봤오 탄수화물 함량 젤 적은거루 ㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 아는 그 만두가 맞나 싶더라고^^ 허니는 어케생각할지 궁금해서!!😊 기회되면 먹어보고 알려줘~~
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
이게 다야 닭가슴살은 가공된거 120g이고 순두부는 동네마트에서 4개천원 브로콜리는 냉동소분된거 스페인산과 중국산먹어봤는데...없는데 계란 한알 톡 넣을때도있고 냉동실에 물만두있어서 물만두 넣어서 한적도있고 냉장고 상태에 따라 재료 응용가능...