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닭가슴살볶음 다이어트요리 닭가슴살버섯볶음 만드는법 2024.10.26해당카페글 미리보기
조화를 이루는 맛있는 요리입니다. 또한, 간단하게 만들 수 있어 바쁜 현대인들에게도 인기 있는 메뉴입니다. 재료 닭가슴살: 200g 버섯: 100g (취향에 따라 느타리버섯, 표고버섯, 새송이버섯 등을 사용할 수 있습니다.) 양파: 1/2개 당근: 1/2개 청양...
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칼로리가 낮은음식 닭가슴살버섯볶음 만들기 2024.10.25해당카페글 미리보기
칼로리가 낮은 닭가슴살 버섯볶음 레시피 & 와송 효능/부작용/바위솔/와송즙/와송주 정보 칼로리가 낮고 영양가 높은 닭가슴살 버섯볶음을 직접 만들어 맛있고 건강하게 즐겨보세요! 와송의 효능과 부작용, 바위솔, 와송즙, 와송주에 대한 정보도 함께...
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10월 31일 : 타락죽 / 기장밥, 황탯국, 닭가슴살채소볶음, 새송이버섯나물 , 깍두기 / 찐감자,우유 2024.10.31해당카페글 미리보기
※ 식자재수급사정으로 인해 당분간 배추김치→ 깍두기로 대체됨을 알려드립니다.※
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닭가슴살 야채볶음 2024.09.02해당카페글 미리보기
닭가슴살로 만든 야채볶음입니다. 제가 만들어 먹는 간단하고 건강한 요리입니다. 올리브오일과 들기름약간 넣고 마늘과 청양...썰어 함께 볶아줍니다. 브로콜리,당근,꼬마표고버섯,죽순 양파,피망,파프리카등 넣어 함께 볶아줍니다. 다 볶아준 뒤...
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브로콜리땅콩볶음 정호영 닭가슴살볶음 땅콩버터 만들기 2024.08.25해당카페글 미리보기
브로콜리 땅콩 볶음, 정호영 셰프의 닭가슴살 볶음, 땅콩 버터 만들기 정호영 셰프의 알토란 레시피를 통해 맛있고 건강한 브로콜리 땅콩 볶음을 만들어 보세요. 집에서 직접 만든 고소한 땅콩 버터와 아삭한 브로콜리, 부드러운 닭가슴살이 어우러져 환상...
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재료 돌려막기 도시락 2023.08.24
돌려막기 도시락 올려봅니다 주재료는 닭가슴살 토마토 두부 버섯 아스파라거스 새싹샐러드 상추 양배추 양파 치즈 가지볶음 등등이였음… 거기에 탄수화물도 있어야한다길래 고구마 넣어줌