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근데 리코타치즈를 곁들인

양배추에 들기름 소금 후추 뿌리고 먹으니까 진짜 맛있어요 약간 중독됨 ㅋㅋㅋ 이따 운동도 할거에요 😊

앞으로 이것만 먹겠습니다 ... 가격대비 양이 좀 쫍긴 한데 맛있어요! 매콤 그리고 미세한 달콤! 에프에 구워먹으니 샐러드에 얹어도 맛있지만 맥주가 무한으로 들어갈 듯 합니다. 과연 다이어트 식단의 역할을 할 것인가 ... 못할듯 ... 밑에 올라온...

반려는 받지않겠습니다. 닭가슴살 지난주에 조각나있는게 좋았는데 ㅠㅠㅠㅠ 샐러드 + 닭가슴살 먹으려면 식사시간이 너무 오래걸리는 단점이 있네요

닭가슴살or닭안심+샐러드로 6주동안 6키로 빠져서 4주유지했다가 2주만에 탄수화물 폭식으로 3키로 다시쪘네요. 내일부터 저탄수로 다시 도전입니다. 운동은 주 5회이상 유산소 1시간했습니다.

샐러드 믹스된거 사면 될까.....??????? 거기에 닭가슴살 추가하고..???그럼될까????

저녁마다 샐러드 먹는데 너무 비싸기도 해서 야채 왕창 사다가 락앤락에 소분해서 먹으면 싱싱하고 양도 많아서 좋더라구요 한번 살때 만이천원 정도 해서 저렴하기도 하고 닭가슴살이나 삶은달걀 토핑 얹어먹으면 식대 절약 가능!

도리도리 아이돌급 몸 유재석, 닭가슴살+샐러드만 먹는 저녁 “힘들지만 습관”(유퀴즈) [뉴스엔 서유나 기자] 방송인 유재석이 철저하게 자리관리하는 비결로 '습관'을 강조했다. 9월 25일 방송된 tvN 예능 '유 퀴즈 온 더 블럭'(이하 '유퀴즈') 262회...

또또 닭가슴살 샐러드 통밀빵