카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
닭가슴살 가리비구이 2025.03.05해당카페글 미리보기
2큰술, 소금 5g, 후춧가루 약간, 참기름 7g, 청주 10g, 맛간장 10g, 호두 3개, 잣 8개, 밤 4개 <만들기> 1. 닭가슴살은 굵게 다져서 청주, 후추, 소금으로 밑간 해 준비한다. 2. 김이 오른 찜통에 손질한 가리비를 넣고 속살이 살짝 익을 정도로 찐 뒤...
-
해당카페글 미리보기
-
쟈이님때문에🤣닭가슴살에소금후추간만해 도맛나게먹고있어양 2025.01.14해당카페글 미리보기
쟈이님 때문에 직끔 전현무계획♡보면서 마늘 대파 양파 당근 양배추 닭가슴살에 올리브오일로볶아서 소금후추로살짝간만해서 볶아서 먹는데도 맛나양 이게 뭐슨일이양 직끔 한가득볶아서 다먹었다니깐양 쟈이님 천상계비쥬얼 효과 쟈이님 천상계헤어효과...
-
해당카페글 미리보기
-
닭가슴살 샐러드 오리엔탈 드레싱 만들기 닭가슴살 요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
간장: 2큰술 식초: 2큰술 올리브유: 2큰술 꿀: 1큰술 다진 마늘: 1/2티스푼 통깨: 약간 기타: 소금, 후추, 올리브 오일 만드는 법 닭가슴살 굽기: 닭가슴살에 소금, 후추로 간을 하고, 올리브 오일을 살짝 발라줍니다. 프라이팬에 올려 앞뒤로 노릇하게...
테이블글 본문
정확도순
-
고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
상추 큰거 4~5장(없을땐 파프리카 반개) 💪🏻저녁(6시) - 닭가슴살or두부or연어or삶은계란 + 양배추/파프리카/브로콜리 샐러드 큰...소스/올리브유 일주일에 한번 정도 소고기 100~150g or 장어소금구이 반덩이 정도 특식 먹긴했음 대신 먹을땐 채소 많이...