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‘근육’을 지키면서 ‘살’빼는(?) ⇒ ‘효율’이 높은 ‘식단’은? 2025.02.16해당카페글 미리보기
구이, 볶음, 찜, 장조림, 미역국 등 다양한 요리로 먹을 수 있다. 과일이나 채소, 견과류와 함께 샐러드나 쉐이크로 만들면 퍽퍽한 닭 가슴살을 맛있게 즐길 수 있다. 한 번 먹을 때 마다 열량 50kcal를 내는 저지방 단백질 음식은 기름(껍질)을 제거한 닭...
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다이어터들아 지금 단백질 쉐이크 먹을까말까 2024.12.07해당카페글 미리보기
아침-그릭요거트,과일,건과류 점심-오리 샐러드 저녁(방금)-현미밥+닭가슴살 권장 단백질이 100그램인데 지금 60이거든… 원래 아침-점심때 쉐이크 먹는데 오늘 주말이라 걍 낮잠 때려버림 지금 먹을까말까 운동하고 옴
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닭가슴살 프로테인 쉐이크 해봤어요!!😁💜 2023.07.01해당카페글 미리보기
방금 노아 레시피 해봤어요! 이상할아고 생각했다는데… 근데… 이것은 정말 맛있네요???ㅋㅋㅋㅋㅋ 꿀이 있어서 달달한 맛있어요!! 레시피 감사합니다, 앞으로도 좋은 레시피 기대할게요🥰💜🦙
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이왜진 미국 쉐이크쉑 기간 한정 신제품 2024.02.26해당카페글 미리보기
기간 한정으로 팔기 시작한 K치킨 버거와 K바베큐 버거 ㄷㄷ 한국에서는 안팖 K치킨버거 고추장 소스로 양념한 닭가슴살과 백김치 K바베큐 버거 소고기, 양파튀김, 쪽파, K바베큐 소스 K바베큐 감자튀김 감자튀김에 김치 시즈닝을 뿌리고 K바베큐 소스와...
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닭가슴살구이vs닭가슴살쉐이크 2008.12.14해당카페글 미리보기
먹을시간이없어서 보충제로 대쳐하는 불상사가많이생깁니다. 그래서 닭가슴살쉐이크로 대체할려고하는데요. 닭가슴살+오렌지갈아서마시려고하는데요. 효율면에서 쉐이크를해버리니 흡수가빨라져 이건뭐.....보충제랑 같은느낌되는거아닌가해서여....그리고...
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[요리하기] 나만의 닭가슴살 쉐이크 ! 2009.05.28해당카페글 미리보기
자료에 대한 저작권은 없으니, 맘!껏! 가져가세요. [ 아무도 없으시겠지만! ^ ^; ] # 요리(?)명 : 닭가슴살 쉐이크 # 재료 : 닭가슴살 100g, 두유 200ml, 양배추 한 줌, 양파 한 줌, 부추 한 줌, 바나나 1개 시원하게 바로 드시고 싶으시면, 얼음을...
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닭가슴살 쉐이크 2012.04.30해당카페글 미리보기
제가 원체 닭을 잘 못먹습니다 그러니 닭가슴살은 제게 완전 쥐약이죠 그래서 닭가슴살 쉐이크 검색해서, 대충...... 린프로(바닐라)한스쿱+바나나1개+미숫가루한스쿱+꿀+닭가슴1조각 이렇게 먹으니 그나마 닭맛도 안나고 꿀떡꿀떡 잘 넘어가더라구요...