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다이어트식으로 좋은 닭가슴살 스테이크 오이말이 2024.08.06해당카페글 미리보기
100g×2개, 오이 2개, 빨강ㆍ노랑 파프리카 1/2개씩 소스재료:홀그레인머스터드 2T, 레몬즙 1T, 스테비아 1/3t 닭가슴살 스테이크와~ 오이, 파프리카를 준비~ 오이는 필러로 깎고~ 파프리카는 굵게 채썰기~ 달군 팬에 닭가슴을 올려서~ 앞뒤로 노릇하게...
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허닭 한입 닭가슴살 큐브 / 닭가슴살 스테이크 / 슬라이스 닭가슴살 등 20팩 2만원대 2024.08.13해당카페글 미리보기
me/5mI33DTU 쿠폰 이것저것 끌어다 쓰니까 한팩당 1100원 ~ 1200원 꼴 나옴! 티몬 망한 이후로 제일 싼 가격 같아 그릴드 직화 닭다리살이 존맛인데 없길래 직화 닭가슴살로 사봄 ㅎ 짜장만 먹어봤는데 ㄱㅊ더라고 구매인증 링크 https://naver.me/5mI33DTU
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단백질이 풍부한 초간단 양파 닭가슴살 스테이크! 2024.07.20해당카페글 미리보기
닭가슴살 두덩이 칼집을 앞뒤로 넣어준 후 후추 톡톡~ 수제 생강주(생강즙+청주) 뿌려 잠시 숙성 시켜줍니다. 팬에 기름 두르고 편썰기한 마늘 넣고 볶아줬어요 마늘 향이 올라오면 큼직하게 썰어 준비한 양파 넉넉히 넣고 볶아주고요 양파가 투명해보이기...
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밑반찬 장조림 닭가슴살 장조림 만들기 2024.07.17해당카페글 미리보기
1/2개 당근 1/2개 마늘 3쪽 생강 1조각 고춧가루 2큰술 간장 4큰술 설탕 2큰술 참기름 1큰술 후추 약간 물 500ml 만드는 방법 닭가슴살은 칼로 3cm 너비 5cm 길이의 입자리 모양으로 자릅니다. 자른 닭가슴살은 깨끗한 물에 담가 핏기와 이취를 제거합니다...
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닭 가슴살 요리 아삭한 애호박 닭 가슴살 찜 전 만들기 2024.07.20해당카페글 미리보기
소금, 후추를 넣고 잘 섞어 전 반죽을 만듭니다. 찜 전 만들기: 1. 닭가슴살: 닭가슴살 위에 호박을 올려 얹고 전 반죽을 듬뿍 발라줍니다. .10000recipe.com 닭가슴살 찜 호박: 호박 위에 전 반죽을 듬뿍 발라줍니다. .10000recipe.com 호박 찜 튀김: 팬...
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닭가슴살볶음 닭가슴살버섯볶음 만들기 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
등): 100g 양파: 1/2개 당근: 1/2개 청양고추: 1개 마늘: 2쪽 식용유: 2큰술 소금: 1/2 작은술 후추: 약간 간장: 2큰술 설탕: 1큰술 참기름: 1/2 작은술 레시피 닭가슴살은 1cm 두께로 썰어 소금, 후추로 밑간합니다. 버섯은 송이마다 찢어주고, 양파...
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닭가슴살 고추장 두부조림 만들기 2024.08.01해당카페글 미리보기
닭가슴살 고추장 두부조림 만들기 우리집 냉장고에 꼭 채워넣는 식재료중 하나인 두부~~ 오늘은 고추장 양념소스에 닭가슴살을 듬뿍 올린 두부조림을 가지고 왔어요~ ^^ 고단백 저칼로리인 두부에 닭가슴살 또한 고단백 저 칼로리~~ 다이어트가 필요한 저...
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닭가슴살 야채볶음밥 만들기 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
다이어트나 건강 식단에 좋은 선택입니다. 야채를 넣어 함께 볶으면 영양도 풍부하고 맛도 더욱 좋아집니다. 오늘은 닭가슴살 야채볶음밥을 만드는 방법을 자세하게 소개합니다. 재료 닭가슴살 150g 밥 2공기 양파 1/2개 당근 1/2개 피망 1/2개 마늘 2...
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닭가슴살샐러드 새싹 산삼 닭가슴살 샐러드 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
샐러드 새싹 산삼 닭가슴살 샐러드 만들기 & 와송 효능 부작용 탐구: 건강과 맛의 만남! 새콤달콤한 와송 드레싱과 쫄깃한 닭가슴살, 그리고 영양 가득한 새싹 산삼이 어우러진 닭가슴살 샐러드! 건강과 맛을 동시에 만끽할 수 있는 최고의 메뉴입니다...