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다이어트식으로 좋은 닭가슴살 스테이크 오이말이 2024.08.06해당카페글 미리보기
담고 소스를 곁들여 내면 맛있는 닭가슴살 스테이크 오이말이가 완성입니다. 오이의 상큼함이 좋고~ 파프리카의 아삭아삭한 식감이 좋으며~ 닭가슴살 스테이크의 담백한 맛도 좋아요. 각자 덜어서~ 소스를 살짝 올린 후~ 맛있게 냠냠~ 동생이 다이어트...
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닭가슴살 샐러드 만들기 닭가슴살샐러드소스만들기 야채샐러드 2024.08.25해당카페글 미리보기
낮아 다이어트 식단으로 인기가 많죠. 신선한 채소와 함께 먹으면 더욱 건강하고 맛있게 즐길 수 있습니다. 닭가슴살 샐러드 레시피 재료: 닭가슴살 1~2덩이 양상추, 로메인, 토마토 등 좋아하는 채소 견과류 (아몬드, 호두 등) 드레싱 재료: 올리브 오일...
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바르닭 닭가슴살 톡딜한다 소스닭 10팩 17900나원 2024.08.15해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 제가요왜요 https://store.kakao.com/barudak/products/162871567?ref=share [바르닭]닭가슴살단독패키지/소품닭/소시지/스테이크/소스닭다리살/볶음밥/주먹밥 외 인기상품 카카오톡 스토어 바르닭 store.kakao.com 바르닭 톡딜한다 근데...
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닭가슴살 양배추찜 고단백 저칼로리 레시피 2024.06.14해당카페글 미리보기
간장(2 1/2T), 맛술(1 1/2T), 후춧가루(약간) 땅콩소스 식초(2t), 땅콩잼(3T), 올리고당(1 1/2T), 올리브유(1T) 》 닭가슴살 양배추찜 레시피 1. 양배추는 씻어서 낱장으로 떼고, 파프리카는 채 썬다. 2. 닭가슴살은 다진 뒤 밑간한다. 3. 김이 오른 찜기...
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다이어터도 먹을 수 있는 시금치 닭가슴살 스테이크 2024.04.17해당카페글 미리보기
닭가슴살이 보인당 이제 겉면이 익은 닭찌찌를 에어프라이어에 180도/10분 구워줘. 굽기전에 파슬리랑 페론머시기 고추도 좀 뿌림 * 겉면이 노릇하게만 잘구웠다면 175-180도에서 13분정도 구워도 될듯. 완성💛 노릇노릇 속까지 잘 구워졌어 이제 내 입으로...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
생리전증후군으로 당땡길때 맘껏 퍼먹음. 50g당 40kcal 닭가슴살로 다이어트 고추바사삭 해먹었음 100g에 190kcal에다가 오트...두번감ㅋㅋㅋㅋ 닭가는 하림 자연실록 청양/갈릭 큐브스테이크 사용했는데 500g에 7000원이니 가격도 고추바사삭보다 훨씬...