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닭가슴살스테이크 2024.11.13해당카페글 미리보기
는 밥 숟가락 계량 기준 입니다. 1. 닭가슴살은 밑간한다. 2. 방울토마토와 마늘은 잘게 다진다. 3. 다진 방울토마토와 마늘은...치즈를 위에 올려 돌돌 만 뒤 팬에 살짝 굽는다. 6. 구운 닭 스테이크와 구운 가지를 접시에 담고, 소스를 올려 마무리한다...
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다이어트식으로 좋은 닭가슴살 스테이크 오이말이 2024.08.06해당카페글 미리보기
담고 소스를 곁들여 내면 맛있는 닭가슴살 스테이크 오이말이가 완성입니다. 오이의 상큼함이 좋고~ 파프리카의 아삭아삭한 식감이 좋으며~ 닭가슴살 스테이크의 담백한 맛도 좋아요. 각자 덜어서~ 소스를 살짝 올린 후~ 맛있게 냠냠~ 동생이 다이어트...
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닭가슴살 샐러드 만들기 닭가슴살샐러드소스만들기 야채샐러드 2024.10.25해당카페글 미리보기
낮아 다이어트 식단으로 인기가 많죠. 신선한 채소와 함께 먹으면 더욱 건강하고 맛있게 즐길 수 있습니다. 닭가슴살 샐러드 레시피 재료: 닭가슴살 1~2덩이 양상추, 로메인, 토마토 등 좋아하는 채소 견과류 (아몬드, 호두 등) 드레싱 재료: 올리브 오일...
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닭가슴살 양배추찜 고단백 저칼로리 레시피 2024.06.14해당카페글 미리보기
간장(2 1/2T), 맛술(1 1/2T), 후춧가루(약간) 땅콩소스 식초(2t), 땅콩잼(3T), 올리고당(1 1/2T), 올리브유(1T) 》 닭가슴살 양배추찜 레시피 1. 양배추는 씻어서 낱장으로 떼고, 파프리카는 채 썬다. 2. 닭가슴살은 다진 뒤 밑간한다. 3. 김이 오른 찜기...
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다이어터도 먹을 수 있는 시금치 닭가슴살 스테이크 2024.04.17해당카페글 미리보기
닭가슴살이 보인당 이제 겉면이 익은 닭찌찌를 에어프라이어에 180도/10분 구워줘. 굽기전에 파슬리랑 페론머시기 고추도 좀 뿌림 * 겉면이 노릇하게만 잘구웠다면 175-180도에서 13분정도 구워도 될듯. 완성💛 노릇노릇 속까지 잘 구워졌어 이제 내 입으로...
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닭가슴살 샐러드 만들기 , 소스 맛있게 만들기 2024.10.25해당카페글 미리보기
소스를 조금 넣으세요. 샐러드를 더 달콤하게 만들고 싶다면 꿀이나 메이플 시럽을 조금 넣으세요. 리뷰 이 닭가슴살 샐러드 레시피는 저녁 식사를 위한 빠르고 쉬운 방법입니다. 또한 매우 맛있고 포만감도 느낄 수 있습니다. 저는 닭가슴살 대신 칠면조...
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닭가슴살스테이크 2024.02.29해당카페글 미리보기
살스테이크> ⠀⠀⠀⠀ 다이어트를 해보셨던 분들이라면 닭가슴살은 이미 다양하게 요리해서 드셔 보셨을텐데요 ⠀⠀⠀⠀ 근사한 플레이팅...음식이 더 맛있어진다는 사실 알고 계시나요? 이밥차 레시피 방울토마토와 가지, 마늘, 치즈로 고든렘지도 박수 치고 갈...
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닭가슴살스테이크 2024.03.01해당카페글 미리보기
살스테이크> 다이어트를 해보셨던 분들이라면 닭가슴살은 이미 다양하게 요리해서 드셔 보셨을텐데요 근사한 플레이팅 만으로도...youtu.be/zgy8SREYzkw?t=1 6. 구운 닭 스테이크와 구운 가지를 접시에 담고, 소스를 올려 마무리한다. https://youtu.be...
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