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오늘 저녁 2024.06.30
자두 4알과 닭가슴살 소세지 2개 한달동안 꾸준히 운동하고 식단관리 했더니 체지방 3키로 빠지고 근육이 2kg 증가했네요 아직 갈길이 멀지만 더 최선을 다해야지 되겠어요 우리 모두 건강하고 이쁘게 살빼보아요 🏃♀️➡️🚵♀️🤽♀️🧘♀️
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간만에 도시락공유 2023.06.29
감자채볶음 어묵볶음에 닭가슴살소시지 넣고 볶은거랑 오이소박이 한동안 귀찮아서 사먹다가 어제 하루 쉬는날이라 볶음들은 전날만들어놓음 감자채볶음 소금에 절였다가 씻어서 볶는방법으로 해봤는데 살짝 데쳤다가 볶는게 훨씬 쉬움
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굳이 재구매는 안할 에슐리 케이준 볶음밥 2023.10.05
예전에 김치볶음밥 사러 갔다가 없어서 꿩대신 닭으로 사온 애슐리 케이준 볶음밥 소시지와 닭가슴살이 큼직하게 들어있다. 음 ... 저는 억지로 다 먹었습니다! 향신료향이 너무 쎄요! 애슐리에서 인기가 많았으니까 제품으로 나왔을텐데 기존에...