카페검색 본문
카페글 본문
-
찹쌀 닭죽 끓이는법 재료 닭가슴살죽 만들기 찹쌀 야채죽 끓이는법 2025.03.15해당카페글 미리보기
찹쌀 닭죽, 닭가슴살죽, 찹쌀 야채죽 끓이는 법 총정리 따뜻하고 속 편한 한 그릇, 죽 요리! 찹쌀의 구수함과 닭고기의 담백함이 어우러진 찹쌀 닭죽, 건강을 생각하는 닭가슴살죽, 다양한 채소의 풍미가 가득한 찹쌀 야채죽까지! 지금부터 간단한 레시피...
-
찹쌀 닭죽 끓이는법 야채죽 레시피 닭가슴살죽 닭가슴살 삶는법 2025.03.15해당카페글 미리보기
찹쌀 닭죽, 야채죽, 닭가슴살죽 레시피 총정리! 따뜻하고 속 편한 한 그릇, 죽 요리의 모든 것! 1. 찹쌀 닭죽 찹쌀의 쫀득함과 닭고기의 부드러움이 만나 환상의 궁합을 자랑하는 찹쌀 닭죽! 재료: 닭다리 2개, 찹쌀 1컵, 양파 1/2개, 당근 1/4개, 대파 1...
-
닭죽 끓이는법 닭가슴살죽 닭가슴살 삶는법 영양죽 아침식사 메뉴 2025.03.15해당카페글 미리보기
닭가슴살 죽으로 건강한 아침을 시작하세요! 닭가슴살 죽은 칼로리가 낮고 단백질이 풍부하여 다이어트 중이거나 건강을 생각하는 분들에게 안성맞춤인 식사입니다. 부드러운 식감과 구수한 국물이 속을 편안하게 해주며, 다양한 재료를 추가하여 맛과...
-
찹쌀 닭죽 끓이는법 닭가슴살죽 닭죽 만들기 2025.03.15해당카페글 미리보기
두르고 다진 마늘과 생강을 볶아 향을 내줍니다. 불린 찹쌀을 넣고 함께 볶아줍니다. 육수 만들기: 닭가슴살을 삶은 육수에 다진 야채를 넣고 끓여줍니다. 죽 끓이기: 볶은 찹쌀을 육수에 넣고 중불에서 끓여줍니다. 쌀이 퍼지고 죽이 걸쭉해질 때까지...
-
아기 닭죽 끓이는법 찹쌀 닭가슴살죽 만들기 찹쌀죽 2025.03.15해당카페글 미리보기
찹쌀 닭가슴살죽 만들기 아기에게 부드럽고 영양 가득한 닭죽을 만들어주세요! 준비물: 찹쌀: 1컵 (물에 불려두기) 닭가슴살: 1덩이 야채: 양파 1/2개, 당근 1/3개, 애호박 1/4개 (잘게 다지기) 물: 1.5L 소금: 약간 참기름: 약간 만드는 법: 닭가슴살...
테이블글 본문
-
도시락이 편한 것도 좀 있어 2023.12.20
소소한 장점도 있음 2. 돈 아낌 3. 적정량만 챙겨서 과식 안 함 4. 플라스틱 등 일회용기 안 생김 그냥 늘 닭가슴살+현미밥+야채 아니면 오트밀죽+반찬으로 하니까 왕창 사두고 해두고 맨날 갖고 가기만 하면 끝 단점 1. 도시락 설거지 귀찮음 2. 가끔...
-
한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
오트밀이나 현미곤약밥, 키토베이글 활용했고 밤에는 닭가슴살이나 그릭요거트 등등 단백질로 먹음 키토베이글! 재료도 계란...올려서 피자베이글 직접만든 무지방 그릭요거트, 훈제연어 야채넣고 연어베이글!! 삶은계란에 그릭요거트 하인즈머스타드 넣고...
