cafe

내가 보는 다이어트유투바가 이거 강추하던데 맛잇어?

제가 일찍 자는 편이라 하루 두끼 아침,점심만 먹는데 친구가 단백질 너 진짜 안먹는다고 의식적으로 먹어야한다는거에요..?? 운동도 담달부터 걷기부터 하긴할건데(체력증진) 다이어트목적아니더라도 아침을 가정식에서 닭가슴살로ㅈ바꾸는게좋을까요??

어디다 흘린거지 ㅜ.....싯팔..

감자와 간장, 설탕, 후춧가루를 넣고 볶습니다. 감자가 익으면 참기름과 통깨를 뿌려 마무리합니다. 꿀팁 어묵은 사각어묵, 새우어묵, 닭가슴살어묵 등 취향에 따라 선택해도 좋습니다. 양념은 간장, 설탕, 후춧가루 외에 고춧가루, 고추장 등을 넣어 매콤...