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닭고기 카레 고기 재료, 닭가슴살 치킨 카레 만드는법 2024.11.13해당카페글 미리보기
치즈나 초콜릿을 한조각 넣어주면 더욱 맛있습니다. 닭고기 카레 고기 재료, 닭가슴살 치킨 카레 만드는법© 제공: 뷰어스 [ 닭가슴살 치킨 카레 만드는법 ] 재료 : 올리브유 2 큰 술, 닭가슴살 2장, 감자 1개, 양파 1개, 당근 1개, 고추 1개, 물 3컵 반...
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간단한 닭죽 끓이는법 닭가슴살 닭죽 만들기 아침밥 메뉴 2024.10.26해당카페글 미리보기
찬물에 넣고 끓여 삶아줍니다. 닭가슴살이 익으면 꺼내서 먹기 좋은 크기로 찢어주세요. 육수 만들기: 냄비에 쌀을 넣고 깨끗하게 씻어줍니다. 닭 삶은 물을 10컵 정도 부어주고, 찢어놓은 닭가슴살, 다진 대파, 채 썬 당근을 넣어줍니다. 끓이기: 냄비에...
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방금해먹은 초간단카레닭가슴살 조리법 2024.09.04해당카페글 미리보기
사실 닭가슴살아니라 닭안심씀 냉동닭안심 좀 작은거5개 접시에 안겹치게 두고 위에 집에있던 오뚜기 카레가루 툭툭 뿌림 계량은 안했는데 대충 1~2밥숟갈정도 되는것같아 그러고서 가루 뭉친거있길래 젓가락하나들고 대충 뒤적뒤적하면서 골고루묻힘...
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닭가슴살조림 만드는법 신효섭 닭가슴살무침 349회 2024.10.25해당카페글 미리보기
간단한 재료로 깊은 풍미를 내는 것이 특징이에요. 재료: 닭가슴살, 간장, 설탕, 마늘, 양파, 물, 참기름 등 만드는 법: 닭가슴살을 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 팬에 기름을 두르고 닭가슴살을 노릇하게 볶아줍니다. 간장, 설탕, 다진 마늘, 양파를...
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닭가슴살 육전 만드는법 닭전 닭가슴살 요리 2024.08.24해당카페글 미리보기
살 준비: 닭가슴살을 얇게 포 떠 놓고 소금, 후추로 간합니다. 계란 풀기: 볼에 달걀을 깨뜨려 잘 풀어줍니다. 옷 입히기: 닭가슴살에 부침가루를 골고루 묻힌 후, 계란물에 넣어 옷을 입힙니다. 부치기: 달군 팬에 식용유를 두르고 준비한 닭가슴살을...
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헬린이들이 가장 빡쳐하는 프로틴 고르는법 2024.09.12
오지게 찌는 최악의 케이스도 있음 최근에 주변에서 워낙 많이 물어봐서 걍 여기 적어두고 링크 보내주는게 편할거 같아서 내가 직접 경험한 프로틴 총정리를 소소하게 써보겠음 다이어트 중이거나 근육 늘리려고 프로틴 고민하는 사람들 있으면 참고하면...
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대충 다이어트 식단 짜는 법 2023.10.18
적용해서 흰자3/노른자2 이렇게 먹게 했어 (하루에 두끼는 닭가슴살 스테이크, 한끼는 계란. 이런식으로 먹었어!) 샐러드는 유일...밋밋한 맛들이여서 맵고 그런음식이 겁나 땡기는데 떠뽀끼 엄청 살찌는 거 알지...ㅠㅠ??? 좀만 참고 식이만 하는게...
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시골동네 무당할머니 시리즈2 2023.07.21
볼법한 총천연색 옷을 입고 옆에 왕이를 앉혀두고 북소리도 없이 방울을 흔들며 굿을 하심 그런데 보는데 자꾸 눈물이남 쇳덩이를 앞에두고 달빛을 받으시면서 울고 계시면서 굿을 하심 죄송하다라고 말씀하시면서 내가 들어온 줄도 모르고 계속 굿을 하심...