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5일차 완~! 2023.06.28
오늘은 좀 먹었다... 오늘만 먹은건 아니지만ㅎ 약속이 있어서... 아침 : 닭가슴살 주먹밥 1개에 쌈채소 점심 : 제육볶음 밥 간식 : 스벅 밀크티 운동 : 1시간 20분 걷기, 빅씨스 5일차 건강한 돼지 가보자고...?
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베트남 음식 추천해달라는 덬에게 추천하고 싶은 베트남 음식 2024.12.11
좋아 채소들은 가게마다 주는게 다른데 가끔 스타 후르츠 주는 집 있거든 (보통 대형식당) 꼭 먹어봐 입에 넣는 순간 침샘 터지는 스타 후르츠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저기보면 튀긴 스프링롤 같은거 우리나라에서 베트남 식당하면 에피타이저로도 많이 먹지...
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고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
상추 큰거 4~5장(없을땐 파프리카 반개) 💪🏻저녁(6시) - 닭가슴살or두부or연어or삶은계란 + 양배추/파프리카/브로콜리 샐러드 큰...장어소금구이 반덩이 정도 특식 먹긴했음 대신 먹을땐 채소 많이 먹음 저녁 저게 질리면 재료는 거의 똑같은데 약간 다른...
