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닭가슴살 카레 2024.02.21해당카페글 미리보기
겸 식비절약을 위해 일주일에 2~3번 정도는 도시락을 싸고 다녀요 채썬양파를 버터와 함께 볶아 캐러맬라이징을 해준 뒤 닭가슴살도 살짝 익혀주고 적당량의 물을 붓고 고형카레를 넣어 녹여준 뒤 감자, 양파 등을 넣고 바닥이 늘어붓지 않게 잘 저어...
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닭가슴살과 닭다리살로 만들어 먹은 후라이드 순살치킨 2024.06.24해당카페글 미리보기
만들어 먹었어요. 후라이드 순살치킨 재료:닭가슴살 500g, 닭다리살 500g, 튀김가루 400g, 카레가루 1/2t 후춧가루 1/2t, 소금 1/4t, 튀김유, 양배추 샐러드 닭고기 염지:우유 200ml, 카레가루 1t, 소금 1t 닭가슴살과 닭다리살을 준비하여 헹군 다음...
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닭가슴살로 고추바사삭해먹어봐요 2023.10.31
재료 : 하림 자연실록 큐브닭가슴살 오트파이버(or빵가루) 튀김가루 고추가루 다진마늘이나 마늘가루, 카레가루, 파슬리, 에어프라이어 봉투에다가 오트파이버2숟갈, 튀김가루2숟, 고추가루1숟, 카레가루 1숟, 마늘가루 반숟, 파슬리1술 넣고 섞어준다음...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
마요 베이글 여기에 CJ더건강한 등심슬라이스햄 추가 이거 닭가슴살만큼 성분좋음. 홈플에서 가끔 50%할인하니 대량으로 사서...밖에안되는데 배터져 그릭요거트 한스푼 카레가루 한스푼 넣으면 태국식 카레완성 이번에 산 벨라푸드 시즈닝들… 초코시럽...