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질려하는 저에게 아주 딱이더라고요. 지난 오이비빔밥의 느낌은 포케였다면 이번에는 뭐랄까 가볍지만 크리미 하게 먹을 수 있는...만드는과정 1️⃣ 현미밥(밥 먹을만큼)을 담고 오이 반 개, 닭가슴살 1 덩이를 먹기 좋은 크기로 썰어 그릇에 밥, 오이, 닭...

야채 씻고 밥 하고 양파 후레이크 올리고 닭가슴살 썰고 계란도 삶고 준비하는데만 40분 걸려서 두번은 못만들겟잔아

통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 연남동 올데이 포케에서 점심 먹었어요! 역시나 언제 먹어도 맛나요~ 닭가슴살, 연어회 추가했는데 닭가슴살, 아보카도 조합이 젤로 맛난 듯해요 ㅎㅎ 소스는 스리라차! 엄지 척! 오후 시간 모두들 힘내십쇼! 음식방...

검색 허용 해제 필수 두유계란 닭가슴살 이딴거나 먹어야지 ㅅㅂ

출처 : 여성시대 득근그게뭔데날울려 이건 닭가슴살 포케!! 이건 소고기 살치살구이 포케! 토치로 불향도 입혔어ㅎㅎ 베이스 재료 손질이 귀찮긴 하지만 일단 해놓으면 포케 여러번 해먹을 수 있어! • 들어간 재료(베이스, 모든 포케 공통) : 꼭 있어야...

1. 아보카도! 연어포케랑 어울리지만 지방 2. 닭가슴살! 부족한 단백질 추가

어제 닭가슴살이랑 훈제계란, 닭다리살포케 먹은게 단데 오늘 방구낄때마다 냄새 독해 ㅠㅅㅂ

공지 필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 집에잇는건 닭가슴살인랑 밥뿐인데 포케해먹고싶어서 양상추라도 사러 나가야하는데 너무귀찮다,,, 몸이움직이질않네ㅠ 크흡 ㅠㅠ 왕들은 뭐먹을거야ㅠ

불을 줄여서 뜸들여 밥을 짓는다. 5 분량의 재료를 섞어서 앙념장을 만들어 곁들인다. 홍삼 드레싱 곁들인 닭가슴살 통곡물 포케 [재료] : 익힌 닭가슴살 100g, 통곡물밥 100g, 샐러드용 채소 (양상추, 치커리 등) 50g 노란파프리카 1/4개, 방울토마토 4개...