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10키로나 보내주셨어요😍 매주 수요일 간식시간에도 먹는 아픈 진남이의 최애간식으로 챙겨주는 언제나 인기 짱짱 가득담은 닭가슴살 말랭이❤️ 아이들 입에 들어가는 것만 봐도 행복한 사람들이 모인 미미네에서 참 반갑기 그지 없는 후원간식이에요💕 미미네...

활중 분란 조장, 마플되는 글 작성 금지 🍕좋은글🍿웃긴글🍗대환영🍣 굶는 다이어트 ❌ 운동이랑 식단 병행해서 한 경우! 🏃‍♀️ 난 닭가슴살 고구마 현미밥 샐러드 위주로 먹고 생리할 때 치팅하고 그랬음 운동 주5일 근력운동 + 유산소함 진짜 몸 엄청 힘들고...

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네이쳐wpl 골드 보충제와 훈제 닭가슴살 10kg 짜리가있습니다.. 아침기상후보충제 한잔 60g 단백질... 아침밥을 닭가슴살 100g = 단백질 30 오후밥도 닭가슴살 100g = 단백질 30 저녁밥도 단백질 30g 자기전 닭가슴살 단백질 30 하루에 가슴살만해도...