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닭가슴살보다 단백질 몇 배로 많은 '이것'의 놀라운 건강효능 2024.10.26해당카페글 미리보기
영양소가 농축되고 소화가 더 잘되는 상태로 변합니다. 오늘은 황태의 다양한 건강 효능에 대해 알려드리겠습니다. 1. 단백질 공급원 황태는 고단백 저지방 식품으로, 체중 조절 및 근육 형성에 중요한 역할을 합니다. 특히 운동 후 회복식으로 적합하며...
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헬창들아!!! 왜 닭가슴살로 단백질 보충해야돼??? 난 두부를 더 좋아하는데 두부로 떼워도 되나??? 2024.10.27해당카페글 미리보기
대충 단백질 100그람에 들어있는 단백질 함량만큼 두부 먹으면 될 거같은데 그래도 되낭???
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닭가슴살 대체식품 단백질 함량 정리 2024.10.07해당카페글 미리보기
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곤약 냉채 곤약닭가슴살냉채 만들기 만드는법 2024.10.26해당카페글 미리보기
넣고 잘 섞어 만듭니다. 접시에 곤약, 오이, 당근, 햄, 계란지 등을 담고 소스를 뿌려 완성합니다. 2. 닭가슴살 냉채 레시피 재료 닭가슴살 200g 곤약 300g 오이 1개 당근 1/2개 양파 1/4개 계란 1개 참기름 1큰술 식초 3큰술 간장 2큰술 설탕 1큰술 다진...
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닭가슴살 육전 만드는법 닭전 닭가슴살 요리 2024.08.24해당카페글 미리보기
살: 200g (얇게 포 떠 놓기) 달걀: 2개 부침가루: 3큰술 소금, 후추: 약간 식용유: 적당량 만드는 법: 닭가슴살 준비: 닭가슴살...풀기: 볼에 달걀을 깨뜨려 잘 풀어줍니다. 옷 입히기: 닭가슴살에 부침가루를 골고루 묻힌 후, 계란물에 넣어 옷을...