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집터에 대한 이야기 2 2025.04.14
있는 경우가 많잖아 그 집은 첫편에서 말했던 이모가 했던 장사를 했던 터에 다음으로 들어왔던 집이었어 새로 들어온 집은 닭고기 총판도 하고 치킨도 조그맣게 팔던 그런 곳, 왜 옛날에 동네에 하나씩 있던 옛날 통닭집 있잖아 그런 집이었어 여튼 그때...
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내가 채식을 한다면 지구는 어떻게 바뀔까? 2025.03.16
기사 꼭 읽어봐! 나도 조금씩 채식하다가 또 다시 육식 생활 돌아왔는데 좀 죄책감 든다ㅠㅠ 고기도 소고기 돼지고기 잘 안 먹구 닭고기 위주로 먹으려고 노력은 하는데.... 이제 다시 채식 열심히 해야겠어. 매일 채식하는 엄격한 비건 1명보다 하루 1끼...
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단백질이 풍부한 배달음식 추천 가이드 2025.03.10
현대인의 식사 해결사인 배달음식! 단백질 섭취가 필요한 분들을 위해 영양가 높은 배달음식을 소개합니다. 1. 닭고기 메뉴 - 치킨: - 닭가슴살 치킨 (100g당 단백질 23g) - 로스트 치킨 (기름기가 적고 단백질이 풍부) - 닭강정 (매콤한 맛과 함께 단백질...
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콜라겐, 언제 먹어야 효과적일까? 섭취 시간과 효능 5가지 2025.03.05
적정량을 규칙적으로 섭취하는 것이 더 효과적입니다. 자연식품을 통한 콜라겐 섭취 - 뼈를 우려낸 국물: 소고기, 닭고기 뼈국물 - 해산물: 연어, 고등어 등 생선 피부 - 젤라틴이 풍부한 음식: 족발, 도가니 건강한 피부와 신체를 위해 콜라겐 보충제와...
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목감기에 좋은 음식과 피해야 할 음식 총정리 2025.02.13
꿀차: 항균 작용과 면역력 강화에 효과적 - 대추차: 기관지 건강에 도움을 주고 면역력 향상 #2. 단백질이 풍부한 음식 - 닭고기: 면역력 강화에 도움이 되는 양질의 단백질 함유 - 달걀: 회복에 필요한 영양분이 풍부 - 생선: 오메가-3 지방산이 염증...