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깻잎·상추 말고…고기에 ‘찰떡궁합’ 채소 3인방 2023.10.17해당카페글 미리보기
찰떡궁합’ 채소 3인방 ▲ 치커리와 돼지고기를 함께 먹으면 칼륨·칼슘 섭취 효과를 높일 수 있다. 고기를 먹을 때 쌈 채소가 빠질 수 없다. 구이, 볶음, 수육 등 다양한 고기 요리에 쌈 채소를 곁들이면 느끼한 맛을 잡아주고 고기에 부족한 영양분을...
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닭개장 만드는법 닭계장 닭개장 끓이는법 닭고기 육개장 끓이는법 2024.08.25해당카페글 미리보기
육수, 채소, 양념장을 넣고 끓입니다. 마무리: 국물이 끓으면 숙주와 팽이버섯을 넣고 살짝 데쳐 먹기 직전에 참기름을 둘러 마무리합니다. 팁 닭을 삶을 때 월계수잎이나 생강을 넣으면 잡내를 제거하고 풍미를 더할 수 있습니다. 고춧가루의 양을 조절...
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로스트치킨 연말 홈파티 음식 닭요리 2024.10.25해당카페글 미리보기
다양한 채소를 함께 구워내면 건강하고 맛있는 곁들임이 됩니다. 크랜베리 소스: 달콤하고 새콤한 크랜베리 소스는 로스트 치킨...포테이토: 부드러운 매쉬드 포테이토는 로스트 치킨과 환상의 궁합을 자랑합니다. 샐러드: 상큼한 샐러드는 느끼함을 잡아...
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흰 쌀밥과 찰떡 궁합! 슥슥- 비벼 먹으면 최고라는 닭볶음탕 맛집 BEST5 2024.08.16해당카페글 미리보기
토종닭볶음탕은 큼지막한 닭 한 마리와 감자, 양파 등 각종 채소가 푸짐하게 들어가 있으며 국물이 자작하게 졸아들 때까지 끓여...이곳의 별미인 백숙 역시 인기 메뉴인데, 푹 삶아낸 닭고기 는 야들야들하고 진한 맛이 일품이다. [식신 TIP] ▲위치...
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닭고기, 요거트에 찍어 먹었더니 근육-뼈에 변화가 2024.02.16해당카페글 미리보기
흡수율이 중요하다. 채소보다는 우유-유제품(요거트 등)이 채소보다 몸에 흡수가 잘 된다(질병관리청 자료). 우유가 내키지 않아...제품도 나와 있어 성분표를 잘 살펴보고 선택하는 게 좋다. 요거트+닭고기… 음식 궁합 잘 맞는 이유? 요거트의...