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내가 채식을 한다면 지구는 어떻게 바뀔까? 2025.03.16육식 생활 돌아왔는데 좀 죄책감 든다ㅠㅠ 고기도 소고기 돼지고기 잘 안 먹구 닭고기 위주로 먹으려고 노력은 하는데.... 이제...보관 쉬움) 2️⃣ 빠르게 한 그릇으로 끝낼 수 있는 볶음, 찜, 탕 위주로 요리하기! (샐러드 노노 그거 대박 귀찮아) 3️⃣ 외식...
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단백질이 풍부한 배달음식 추천 가이드 2025.03.10
위해 영양가 높은 배달음식을 소개합니다. 1. 닭고기 메뉴 - 치킨: - 닭가슴살 치킨 (100g당 단백질 23g) - 로스트 치킨 (기름기...목살: - 구이 메뉴 (100g당 단백질 약 20g) - 제육볶음 (야채와 함께 균형잡힌 영양) - 설렁탕/곰탕: - 양지육수와 고기...
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베트남 음식 추천해달라는 덬에게 추천하고 싶은 베트남 음식 2024.12.11
있으면 닭고기야) 아참 이건 호치민 기준이야 하노이랑 조금씩 다른 부분도 있어 반 미 Bánh Mì 베트남식 바게트 샌드위치 같은건데 아침 출근시간에 길거리에 반미 파는 사람들 많이 나와있어 그냥 카페같은데에서도 많이 팜 내용물은 고를 수 있으니...
