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닭고기냉채 더운날 일품요리 시원한 닭냉채요리 2024.06.15해당카페글 미리보기
이용해도 좋다. #, 소스는 유자청을 믹서기로 갈아서 식초를 넣어 이용해도 좋다. [농촌진흥청 농사로] 》 닭고기냉채 (1인분) 영양성분표 에너지(kcal) 탄수화물(g) 지질(g) 단백질(g) 식이섬유(g) 258.9 21.9 11.2 16.1 3.2 비타민A (ug RE) 비타민E (mg...
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동원F&B, 고단백 닭가슴살 캔 ‘리챔 순살꼬꼬&순닭가슴살’ 출시 2024.06.05해당카페글 미리보기
동원F&B, 고단백 닭가슴살 캔 ‘리챔 순살꼬꼬&순닭가슴살’ 출시 ‘리챔 순살꼬꼬’는 지난 2021년 출시된 닭고기햄 ‘리챔 프로틴’의 영양 성분을 한 층 강화한 제품이다. 200g 단량 기준 단백질 함량은 38g으로 기존 대비 25% 증가했다. 이를 통해...
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‘구구데이’ 맞이 ‘달걀’ ‘닭고기’ 제대로 고르려면? - 달걀 ‘산란일자 표시’ 확인… 껍데기 매끈해야 신선- 2024.09.04해당카페글 미리보기
구구데이를 맞아 영양성분이 우수한 달걀, 닭고기 소비가 늘어나 양계농가 및 관련 종사자들의 소득 증대에 도움이 되길 바란다.”라고 말했다. ◆붙임 1. 달걀·닭고기의 1인당 연간 소비량 및 영양적 성분 2. 달걀 껍데기 산란일자 표시제 바로 알기 3...
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모두가 좋아하는 닭고기의 효능 2024.08.18해당카페글 미리보기
됩니다. 닭고기는 섬유질이 가늘고 연하며 지방이 근육섬유 속에 들어 있지 않아 소화흡수가 잘되며 어린이나 노인, 회복기 환자 들에게 좋습니다. 7. 감기치료에 좋습니다. 닭뼈를 진한 국물로 우려내 만든 치킨 수프는 몸살감기에 좋으며 고급식당이나...
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항암,영양성분이 풍부한 싸리버섯의 종류와 효능 그리고 먹는 방법 2024.09.10해당카페글 미리보기
향기와 닭고기의 흰살맛이 나며, 뿌리덩어리 부분을 잘게 썬 것은 씹히는 맛이 전복과 비슷하다. 그러나 과식하면 위장장애 현상이 나타난다. 비타민B2, 비타민C, 프로비타민D2, 유리아미노산, 지방산, 미량 금속원소 등이 함유되어 있다. 가을에 더운물에...
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닭 가슴 살 VS 닭 다리 살, 나에게 맞는 부위는? 2024.09.26해당카페글 미리보기
펙틴질이라는 성분은 몸속에 쌓인 독성 물질을 배출해주는데요, 하지만 날개 부위는 살코기가 적고 지방 함량이 높아 닭날개 2개만 먹어도 1일 콜레스테롤 권장량에 근접하게 됩니다. 열량도 높은 편이라 다이어트를 하는 사람에게는 추천하지 않는 부위...
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오리고기 효능 및 칼로리 2024.09.26해당카페글 미리보기
생각보다 칼로리가 높지 않습니다. 오히려 닭고기보다 단백질 함량이 높고 지방 함량은 낮아 다이어트 식단으로도 활용 가능...칼로리 섭취를 줄일 수 있습니다. 다양한 부위 활용: 목살, 가슴살 등 부위별로 맛과 영양 성분이 다르므로 다양하게 즐겨...
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여름의 보양식? 삶은 닭고기 자주 먹었더니… 몸에 변화가? 2024.08.08해당카페글 미리보기
몸에 변화가? 닭날개 부위에는 콜라겐, 젤라틴 많아 피부 탄력에 기여 삼계탕은 대표적인 닭고기 보양식으로 부재료에 따라 맛과 영양 성분이 달라진다. 요즘은 닭고기를 말하면 기름에 튀긴 배달 치킨을 먼저 떠올리는 경우도 있다. 닭고기의 건강효과를...
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표고버섯 효능 칼로리 영양성분 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
보호 성분이 함유되어 있으며, 간 기능을 개선하고 해독 작용을 돕습니다. 피부 미용: 표고버섯에는 비타민 C가 풍부하게 함유...비타민 C는 피부 미용에 적입니다. 4. 표고버섯의 영양과 칼로리 표고버섯은 단백질, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가...
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“오리고기 기름, 살도 안 찌고 좋다고?”…사실은 2024.08.27해당카페글 미리보기
돼지, 닭 중에서 가장 불포화지방이 많다. 오리고기에는 100g당 약 11.8g의 불포화지방이 들어있어 소(6.2g), 돼지(8.6g) 등보다 높은 함량을 자랑한다. 지방은 크게 포화‧불포화지방으로 구분돼…오리고기 속 포화지방 과다 섭취 주의해야 지방은 크게...