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•오전간식 -천도복숭아 •중식 -찹쌀밥, 깍두기 -새송이된장국 -닭고기폭찹 -콘샐러드 •오후 간식 -꿀떡, 보리차

오전간식: 참외 점심: 찹쌀밥.깍두기.새송이된장국.닭고기폭찹.콘샐러드 오후간식: 꿀떡.보리차

오전:천도복숭아 점심:찹쌀밥,새송이된장국,깍두기 닭고기폭찹,콘샐러드 오후:꿀떡,물

정말 싼가격에....고기도 연하고 먹을만 하더군요... 아이들도 좋아하고, 또 남편도 소스맛이 좋다고 하더군요~~^^ 닭고기 폭찹에도 응용해 보시고요... 쇠고기 스테이크는 방법이 많이 틀려요....쇠고기 스테이크 소스는 잡다하게 많이 들어간 소스보다는...

칠리소스가 바글바글 끓을 때 닭날개튀김을 넣고 불을 끈 후 골고루 섞는다 (tip 뜨거울 때보다 따뜻할 때 먹어야 맛있어요...폭찹샐러드> - 재료 돼지고기(목등심) 300g, 적포도주...

정도 익었을때 와인1큰술을 넣어 부글부글 한번 끓여 알콜을 날려주세요 7)양파넣고 볶다가 대파를 넣고 양념장을 넣고 볶아주세요 8)접시에 양상추를 놓고 닭고기폭찹을 올려주세요. 깨소금을 뿌리면 완성~ (출처 : 행복한 부뚜막 이야기~ - 싸이월드...

크림스프 흑미밥 맑은순두부국 바베큐닭고기폭찹 감자샐러드 배추김치 우리밀사브레아몬드쿠키

오전간식:쇠고기채소죽 점심:쌀밥,호박양파국,닭고기폭찹,무생채,깍두기 오후간식:카스테라,우유

<오전간식> 메론,우유 <점심> 쌀밥,애호박맑은국,닭고기폭찹,숙주나물,김치 <오후간식> 당근우엉주먹밥