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닭다리살 샐러드 만들기 만드는법 2025.03.22해당카페글 미리보기
보세요. 닭다리살 샐러드 활용법 간단한 한 끼 식사: 샐러드만으로도 충분히 든든한 한 끼 식사가 됩니다. 다이어트 식단: 닭가슴살 대신 닭다리살을 사용하여 더욱 풍미있게 즐길 수 있는 다이어트 식단입니다. 피크닉 도시락: 간편하게 준비하여 야외...
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개인 다이어트 달글 2024.11.18해당카페글 미리보기
다이어트 드가요 평일 아침- 사과 점심- 회사백반 밥 반공기만 먹기 저녁- 프로틴쉐이크+영양제 운동 유튜브 운동 재생목록...주에 컨디션 봐서) 주말 아침- 사과 점심- 한끼통살 닭다리살+곤약현미밥+명란김 저녁- 점심과 동일+영양제 ~2월 14일 까지...
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닭고기 미역국 끓이는 방법 닭가슴살 요리 다이어트음식 2025.01.26해당카페글 미리보기
불에서 15분 정도 끓여주면 완성입니다. 팁: 닭가슴살 대신 닭다리살을 사용해도 맛있습니다. 미역은 불리는 시간에 따라 양이...맛을 내고 싶다면, 양파나 대파를 넣어 함께 볶아주세요. 다이어트 중이라면, 소금 대신 허브나 후추를 이용하여 간을 해...
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다이어트도 똑똑하게 해야하는거네요 ㅋㅋㅋ(닭다리살) 2021.08.20해당카페글 미리보기
다이어트를 한다하면 흔히들 닭가슴살을 사잖아요? 닭가슴살보다 닭다리살이 쫄깃하고 맛있지만 지방때문에 닭가슴살 사는건데 닭가슴살 너무 물려서 닭다리살 사도 되나 잉잉ㅠㅠ 하던 와중에 띵 하는 말을 들었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리...
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일주일에 3키로 빠진다길래 일주어터 따라해봄 2025.01.12해당카페글 미리보기
몸무게 변화는 맨마지막에 ㅇㅇ 1일차 교촌 허콤 먹음 새벽부터 치킨 먹을 생각에 행복해서 좋았다 엽떡 없는게 아쉬웠지만 다이어트 중에 치킨 먹는게 어디야ㅠ 2일차 친구 추천으로 꾸브라꼬 계바삭 시켜먹음 다 닭다리살이고 크기도 커서 한마리 다 못...
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(다이어트) 소유의 건강한 다이어트 비법은? 2023.05.22해당카페글 미리보기
생선 등 고기 위주의 식사를 선호했다. 특히, 같은 닭고기를 먹더라도 다이어터들이 선호하는 닭가슴살 보다는 맛있는 닭다리살을 고른다거나, 삼겹살을 먹는 등 맛있는 부위를 골랐다. 또 다이어트에 도움을 받았던 메뉴 중 하나는 소고기미역국. 고기를...
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