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닭가슴살 다먹어서 살려다가 닭다리에 눈돌아갔어요.. 2024.07.07해당카페글 미리보기
이정도면 가격도 그럭저럭이고 단백질함량도 꽤 좋아보이는데 ㄷㄷ 어차피 살뺄려고 먹는것도아닌데 이번엔 함 닭다리로 가봐야겠네요 ㅋㅋㅋ 막상 칼로리 글케 높지도않고 ㅋㅋ
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가슴살보다 닭다리가 살 찔까?…부위별 칼로리는? 2024.05.04해당카페글 미리보기
튀긴 닭다리는 277Kcal 닭은 부위마다 열량이 다르기 때문에 상황에 맞게 섭취하는 게 중요합니다. [사진=코메디닷컴 DB] 한컷건강 한줄평: 특정 부위만 편애하기보다 건강 상태에 맞게 골라 먹자! 닭은 부위별로 맛과 식감이 달라 먹는 재미가 있습니다...
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다이어터들이 꼭 알아야할 '식품별 단백질 함량' (다이어트에 좋은 단백질 식품) 2017.05.10해당카페글 미리보기
단백질을 함유하고 있습니다. 참치는 고단백, 저지방, 저칼로리 식품입니다. 2. 닭가슴살 닭가슴살은 참치에 이어 단백질 함량이 높은 식품으로, 100g당 23g을 함유하고 있습니다! 닭다리나 닭날개로 대체 안됩니다. 3. 돼지고기 등심 100g당 21.1g의...
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세계보건기구에서 발표한 ‘세계 10대 불량식품’ 2024.02.07해당카페글 미리보기
파괴되며 단백질도 변질된다. 또한 음식의 변 질을 막기 위해 다량의 방부제를 사용하기 때문에 건강에 좋지 않다. 이 밖에도 통조림류는 열 량은 매우 높지만 기타 영양 성분은 낮은 편이다. 인스턴트식품 인스턴트식품이 좋지 않다는 건 누구나 아는...
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닭고기, 요거트에 찍어 먹었더니 근육-뼈에 변화가 2024.02.16해당카페글 미리보기
당류 함량을 확인하고 저당 제품을 구입한다. 시중에는 칼슘 강화 제품도 나와 있어 성분표를 잘 살펴보고 선택하는 게 좋다...뛰어나다(국립농업과학원 자료). 비타민 B2는 닭고기에 많은 단백질을 적절히 분해하여 에너지로 변환하는 데 필수적이다...
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닭다리 맛 2018.04.12해당카페글 미리보기
대부분 닭이 왼발잡이여서 왼쪽 다리의 근육이 더 발달해 단백질 함량이 높다고 하는데…정말 사실일까요? <img src="http...jpg" style="width:100%;" alt=""왼쪽 닭다리가 더 맛있고 쫄깃하다""> <img src="http://static.hubzum...
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진짜 몸보신 생각한다면 정답은 '닭다리 삼계탕' 2021.07.10해당카페글 미리보기
풍부한 닭다리 삼계탕의 재료인 닭은 단백질이 풍부하고, 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 우리 몸의 면역 세포는 단백질로 이뤄져 있는데, 단백질이 부족할 때 이를 잘 보충해주는 게 중요합니다. 껍질과 기름을 제거해야 콜레스테롤 섭취를 줄일 수...
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하림, 원기 회복 돕는 홈메이드 보양식 레시피 제안 2023.08.02해당카페글 미리보기
익은 닭다리와 찹쌀 등 건더기를 그릇에 옮겨 담는다. Tip) 간장, 식초, 올리고당(각 2T), 다진 양파 1T, 통깨 1T로 간장 양념 소스를 만들어 찍어 먹어도 좋다. ◇ 새콤달콤 비법 소스에 입맛이 확 사는 ‘참나물 비빔 닭국수’ 더위를 날리는 데 시원한...
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몸짱 되보겠다고 먹는 단백질 보충제, 과연 필요할까??? 2009.04.22해당카페글 미리보기
B 닭다리오븐구이B 열무된장나물B 포기김치B (834/49) 보리밥B 아욱국B 이면수구이B 오이생채B 포기김치B (741/34) 쌀밥B 미역...B 호박나물B 포기김치B (751/34) 이표는 병원 급식 내용과 각 끼니당 (1인분 기준 칼로리/포함된 단백질양)을 표시해놓은 표...
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음식별 칼로리 함량표 2012.03.11해당카페글 미리보기
25 25 튀김 (생선 1 중 토막, 기타 1 중 접시 ) 생채 ( 1 작은 접시 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 감자튀김 125 50 25 50 더덕생채 75 50 0 25 다시마튀김 75 25 0 50 도라지생채 100 75 0 0 닭다리...