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늦춰가면서 그 아주머니 전화를 기다렸다... 전화가 와서 받아보니...물어보는것이... "선생님....저 닭똥집을 먹을려고 하는데여... 선생님이 콜레스테롤이 많은 음식은 먹지 말라고 했잖아여.. 근데 닭똥집은 괜찮나요?? 그거 먹을라고 오늘 샀는데...

1일 콜레스테롤 권장량에 근접하게 됩니다. 열량도 높은 편이라 다이어트를 하는 사람에게는 추천하지 않는 부위입니다. 닭가슴살은 간 해독 작용에 도움 지방이 적고 단백질로만 이루어져 있는 닭가슴살은 저열량 다이어트 식사에서 빠지지 않고 들어가는...

마시면 콜레스테롤 수치가 조금이나마 낮아지는 효과를 볼 수 있다. 막걸리에는 식이섬유가 풍부하게 들어있어 다이어트에 많은 도움이 되는다이어트 식품이라고 할 수 있다. 막걸리 가라앉은 부분에 항암물질 '스쿠알렌' 많아 "꼭" 흔들어 드세요우리나라...

또한 콜레스테롤의 수치를 낮춰 혈액순환을 돕고, 혈관질환을 예방하는 효과를 내기도 하며 엽산 성분은 산모의 양수 막을 튼튼하게 만들어 주기도 한다. 곤드레의 추출물이 간 독성을 중화시키고 보호하는 데 효과가 있다고 한다. 생곤드레를 구매할 때는...