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기장읍봉사회 닭무국 희망풍차 결연세대에게 전달하다 2024.07.15해당카페글 미리보기
기장읍봉사회(회장 김정숙)는 지난 13일 기장병원에서 후원한 탑마트 30만원 상품권을 받아 생닭, 무, 야채를 구입하여 닭무국을 끓이고 기장읍 청강리에서 에너지 효율 개선사업을 하는 강영근 대표께서 지원한 모친과 같이 재배한 생옥수수 한 상자(40...
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2024년 10월 15일 화요일 2024.10.15해당카페글 미리보기
♣ 수수밥, 닭무국(0.33), 참치두부조림, 호두멸치조림, 진미채무침, 총각김치 ♣ 오늘은 두부와 참치, 무를 함께 조려서 준비했습니다~ 두부는 식물성 단백질이 많아 근력 유지에 도움을 줍니다^^
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