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닭살겨자냉채 !! 2009.01.26해당카페글 미리보기
닭살겨자냉채 닭가슴살은 지방이 거의 없어 다이어트식으로 좋다. 단백질 함량이 높아 운동 후 섭취하면 근육 성장에 도움을 줘 몸매를 예쁘게 가꿔준다. ■ 준·비·재·료 닭가슴살 200g , 오이 ½개 , 당근·배 ⅓개씩 , 소금·설탕 약간씩 , 달걀 1개...
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다이어트에 좋은 닭살 냉채와 잣 겨자소스 2007.10.10해당카페글 미리보기
후덥지근한 여름 (지친 몸을 위해 ) 시원한 냉채로 더위를 날리세요 ~~ 칼로리가 적은 닭가슴살과 야채로 냉채를 만들어 봅니다 재료를 준비하고 요리를 시작해 볼까요? 닭가슴살은 2쪽이면 100g이 된답니다 오이는 미니 오이 있어서 준비했는데 일반 오이...
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상반기결산 노인요양원 식판샷 2023.06.23해당카페글 미리보기
집에서 이렇게 해먹는거면 인정) 49장 꽉꽉채워봤어요 세상 반응 핫한 비벼주는 비빔밥 가라아게+타코야끼+양파드레싱 닭살겨자냉채, 국은 갈비탕 설명절 메뉴/보호자분이 우사골 가져다주셔서 그걸로 우려낸 사골만둣국 연근튀김+건새우튀김=연근새우깡...
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