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정성가득 영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 5월 24일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ 싱싱한 꽃게로 낸 시원한 육수와 구수한 된장맛과 잘 어우러지는 된장 꽃게탕~ 어르신들께서 국물이 시원하니 꽃게탕과 밥만 먹어도 한...

2022.11.29-백미밥,홍합살맑은국,닭안심카레볶음,오이배무침,깍두기,바나나

볶기 6. 그릇에 물기 제거한 양상추 담은 뒤 닭고기짜장볶음 담기 -------------------------------------------------------------------------- [ 마늘돼지고기볶음 ] <2인 기준> - 주재료 돼지고기(안심/180g), 양상추(150g), 대파(25g), 마늘(25...

선택하면 좋습니다. 스테이크, 볶음 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. .sbfoods-worldwide.com 소고기 스테이크 돼지고기: 안심이나 등심처럼 지방 함량이 적은 부위를 선택하면 좋습니다. 구이, 볶음 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다...

마늘 청양 깨 고기찍어먹는다 사과얇게 썰어 같이) 사과돼지볶음 목살얇게300 커피 맛술 양파1/2 쪽파 사과채 애느타리 식용유 간장2 굴소스 물엿2 맛술2마늘 설탕 깨 사과 고구마카레닭안심150 사과1/2 고구마2 당근 양파1 깍둑썰어 브러커리80 물5...

덩어리인지라 성장기 아이들이나 다이요트 하시는 언니 오빠들에게도 더없이 좋은 영양의 보고인지라~~ 닭안심을 이용해서 정말 부드러운 닭 볶음을 만들어 볼까나~~ㅋㅋㅋ 시애틀 닭갈비라고 해야 할까요~~ 간만에 정말 얼큰하게 볶았답니다.. 그렇다고...

먹는건 아니구요 아주 가~~끔 먹는답니다. 아이도 반찬을 특별히 가리지 않아서 뭐든 잘 먹거든요. 오늘 만든 소세지 닭안심 볶음은 정말 쉽고 맛있는 반찬이에요. 재료 : 프랑크소세지4개.안심살3개.양파작은거 반개. 파프리카작은거 반개. 닭안심 밑간...

간단 닭안심볶음 3인기준.. 재료:닭안심 500그램.콜리플라워100그램 당근50그램.대파 1대.양파반개. 빨강파프리카20그램.노랑파프리카20그램. 라디치오 깻잎 무순 약간. 양념소스:간장1큰술.굴소스1큰술.두반장반큰술.마늘 1큰술. 다진청량고추반큰술...

능이볶음 닭가슴살을 먼저 먹은 다음 줄서는식당2 수비드닭볶음탕을 먹으면 됩니다. 그 후에 조금 아쉽다 싶으면 누룽알 볶음밥을 먹으면 됩니다. 줄서는식당2 삼계탕을 운치 있게 즐기기 위해서 서초동 3대삼계장인에 가면 즐겨 마시는 전통주 "가야곡...