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맛내는언니~오늘초복 백숙.전복백숙.해신탕.닭야채죽.배추겉절이등 읽어보시고 주문주셔요 2024.07.15해당카페글 미리보기
11호닭으로 큰사이즈 닭입니다 1.백숙15000 2번.전복백숙23000 (백숙+전복3미) 3번.해신탕29000 (백숙+전복3미+낙지) 4.닭야채죽5000 5.배추겉절이 퀵3500 작년이랑 가격 동일합니다~~ 오늘저희신랑은 닭똥꼬 씻느나 또 손가락 쥐가 나겠지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ...
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닭야채죽 2023.07.11해당카페글 미리보기
오늘복날이죠 입맛도없구해서 집에닭다리3개가있어서닭다리를삶구 당근양파 감자 채를썰어서 잘게다쳐서 찬밥도있구해서같이 끓이구 간을소금조금넣구참깨 은근히끓여서먹구김을잘게 찢어서코디했네요
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3월 22일 바른 식단 ＜닭안심 야채 볶음, 생선까스, 소불고기 야채 볶음, 다시마 초무침 외＞ 2024.03.22해당카페글 미리보기
키워드리는 3월 22일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ 저작, 연하작용이 어려운 어르신들을 위한 고소한 브로콜리들깨죽~ 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간을 만들어...
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도시락이 편한 것도 좀 있어 2023.12.20
소소한 장점도 있음 2. 돈 아낌 3. 적정량만 챙겨서 과식 안 함 4. 플라스틱 등 일회용기 안 생김 그냥 늘 닭가슴살+현미밥+야채 아니면 오트밀죽+반찬으로 하니까 왕창 사두고 해두고 맨날 갖고 가기만 하면 끝 단점 1. 도시락 설거지 귀찮음 2. 가끔...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
낮에는 오트밀이나 현미곤약밥, 키토베이글 활용했고 밤에는 닭가슴살이나 그릭요거트 등등 단백질로 먹음 키토베이글! 재료도...올려서 피자베이글 직접만든 무지방 그릭요거트, 훈제연어 야채넣고 연어베이글!! 삶은계란에 그릭요거트 하인즈머스타드...
