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무더운 오늘 단짝한 닭봉 조림과 시원한 맥주 한잔

막아주고 몸에 좋은 콜레스테롤은 유지해주는 기능을 합니다 이렇게 좋은 연잎을 덤으로 얻었는데 무엇을 할까 하다가 닭윙조림에 이용하기로 했지요 윙 300g은 깨끗이 씻어서 월계수잎 몇장,로즈마리, 마늘 넣고 10분끓여줍니다 다시 찬물에 헹구어줍니다...

닭윙, 양념장으로 조림을 만들어서 행복한 밥상에 올리니 짭조름하면서도 달작지근하고 맛이 좋더라고요. 닭고기 요리를 유난히 좋아하는 작은아이는 맛이 좋다고 하면서 뼈를 잘 발라내면서 맛있게 먹더라고요. 부드럽고 짭조름한 닭봉과 닭윙조림은 반찬...

마트행사때 한팩(윙20개)에 4500에 구매한 윙으로 너무 잠이 안 와서 이시간에 닭윙조림 했어요,,, 낼 아침밥 반찬은 고마 요거 하나에 하얀 쌀밥입니다 윙은 우유에 30분정도 재웠다가(후추도 조금뿌려잡내제거)깨끗히 씻어 물기 빼고 후라이팬에 살짝...