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진짜 몸 보신 하려면 정답은 '닭 다리 삼계탕' 2021.07.11해당카페글 미리보기
맛을 삼계탕에 수삼과 마늘을 넣는 게 맛 때문만은 아닙니다. 수삼의 사포닌 성분은 면역력을 높여 줍니다. 마늘의 알리신은 세균을 죽이는 항균 효과가 뛰어납니다. 비타민B1 흡수를 도와 피로 완화에도 효과적입니다. 귀리밥으로 식이섬유 챙겨 귀리는...
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연말까지 못참고 올려버린 삼사분기 노인요양원 식판샷 2023.09.29해당카페글 미리보기
때도 있고 집에서 만들어보고 우리업장에 맞게 수정하기도함. 닭강정(나 닭강정소스 진짜 잘만들어ㅋㅋ 처갓집만큼이라고 자부함...국수&사골국 닭살소금구이&열무비빔국수 닭죽 콩국수 초복 장각삼계탕&닭죽 짜글이..라고 끓였는데 알수없어짐ㅋㅋㅋㅋ...
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7월 식단표입니다 2017.06.27해당카페글 미리보기
흑미밥 오이냉국 삼겹살된장구이⑩ 얼갈이나물 깍두기⑨ 백미밥 떡국① 고등어무조림 느타리버섯무침 배추김치⑨ 찹쌀밥 닭장각삼계탕⑮ 부추겉절이(고춧가루X) 깍두기⑨ 요구르트 백미밥 시금치된장국 돼지갈비찜⑩ 도라지나물 배추김치⑨ 차조밥 맑은...
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23일 부터 27일 까지 식단표 입니다. 2020.11.22해당카페글 미리보기
아침 한식뷔페 청포도랑사과 한식뷔페 고칼슘두유 고칼슘희우유 3.3곡물강정 요플레 우리밀초코카스테라 바나나 저녁 닭장각삼계탕 떡소불고기 치킨마크니커리덮밥 한방돼지갈비찜 백미밥 백미밥 우동국 흑미밥 동크랑땡부침 감자고추장찌개 야채계란말이...
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2018. 6. 22~24.(주말) : 백두대간 10-4구간(신의터재-버리미기재) 산행후기... 2018.06.25해당카페글 미리보기
준비했는데 삼계탕을 먼저 먹었습니다.^^ 입에서 닭냄새가 난다네요.^^ 무얼 먹어도 맛있는 배고픈 참인데 같은 메뉴로 계속 먹다보니 질리는가 봅니다. 그런데 준비하는 입장에서는 짧은 시간, 저렴한 비용으로 고객들 까다로운 입맛 맞추기가 너무 부담...
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유린기...중국집 인기메뉴죠 2017.03.07해당카페글 미리보기
맛있어요. 장각 5쪽의 껍질을 벗겨(껍질밑에 기름이 많아서) 간장 2T, 정종 2T, 후추로 밑간해둡니다. ▼ 10분 후 닭고기에 녹말을 충분히 묻히세요. 이 녹말이 스며들어 날가루가 떨어지지않을 때 ▼ 기름 넉넉히 두른 팬에 지지거나 튀깁니다 ▼ 적당한...
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오랜만에 대중교통을 이용해 천고지 산행으로 횡성의 오지 오봉산을 탐험했다. 2022.08.17해당카페글 미리보기
2구간은 장각폭포에서 천왕봉으로 오르는 선택지가 있다는 걸 깨달았다. 그럼 속리산에서 가보지 않은 두 코스를 감상할 기회도 생겨 비록 비용은 많이 드나, 나눠서 진행하는 것도 나쁘지 않다는 생각이 들었다. 8월 14일 9시 29분 산악회로부터 석화산...
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명륜보육원 감사인사 전달 2021.07.13해당카페글 미리보기
정말 감사드립니다. ^^ 오늘 하루도 행복하세요. ^^ 지금은 예전과 달리 미취학 아동들이 많다 보니 어른들의 손길이 필요한 닭한마리를 못 챙겨주고 대신 아이들이 스스로 뜯어먹기 편한 장각(허벅지 붙은 닭다리)으로 준비해달라 해서 드렸습니다. 예전...
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제24차 정기산행 안내--속리산(1,058m)--2009.8.16(일)...기암계곡,폭포 2009.07.28해당카페글 미리보기
원(선입금)// ***야유회 특별회비---1만원추가(보신탕, 삼계탕) /// 비회원은 정회원 좌석마감후 좌석 여유시 접수함. <농협...산행코스및 소요시간---약 4시간 (후미조) // 1) 장각폭포 09:30~천황봉 11:30~장각폭포 13:30---4시간 ***14시00분---하산...
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5.13-20일 급식사진 2021.05.20해당카페글 미리보기
5.6.10.13.) 닭오븐구이(5.6.13.15.) 크림스프*크루통(2.5.6.13.) 마늘빵(2.5.6.13.)/탄산음료 멸치볶음(5.13.) 참치마요밥(1.5.6.9.10.13.) 쌀밥/계란찜 쌀밥/맛김/요거톡 쌀밥/계란후라이 유부장국(5.6.13.) 오징어콩나물국(5.13.17.) 북어무국(5.13...