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술 담배 커피는 입에도 안 댑니다 혈압약 안 먹으려고 좋다는것 다 해보다가 이젠 더 안되겠다 다음주까지 차도가 없으면 병원가서 약 지어 먹어야되겠다하고 있었어요 그런데 하우스에서 상추따고 있는데 이웃집 언니가 왔길래 언니 나 혈압이 안...

재배하는 상추,열무,무,쑥갓, 등등등 일반 채소도 소위 꽃대가 올라오면, 이미 그 작물의 성장이 거의 끝난 것으로 판단하고 끝물수확을 하거나 다른 것으로 교체를 합니다. 요즘 감자꽃이 한창피고 있는데, 감자의 입장에서는 요즘 날이너무 더워져서...

큰 효능 얻지 못 한것으로 알려저 있읍니다 혈관을 통해 주사제 투여 한다면 혈액전체(체중 10%) ..약으로 오염되여 내뭄 전체를 순환하게 되고 입으로 먹거나 피하주사 한다면 내몸 전체 림프관으로(체중60%) 희석되여 흐르게 됩니다 어떤방법 좋다...

시금치. 상추. 양배추. 컬리 플라워. 케일. 버섯. 김. 미역. 마늘 등을 식사 때마다 충분히 섭취하고 과일은 당질이 많으므로 하루 1개 정도 먹을 것 <우유>: 매일 1~2컵 정도의 저지방 우유나 무가당 두유를 마실 것 <곡류>: 잡곡밥(보리. 콩. 통밀 등)을...

흡연,담배)를 피면 , 니코틴이 칼슘이 빠르게, 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다는 겁니다. ⑥(술)을.? 자주 마시는 분.뼈가 약해질 수 있다고 했는데요. 그이유는?알코올이 뼈를 튼튼하게 해주는, 비타민D 대사를 막아서, 결국 뼈을 약하게 만들어...

콩의 효능 : 다이어트 효과. 고혈압 예방, 부종 예방 등 ㅇ 매일 달걀 3개를 먹으면 어떤 일이 벌어질까? : 완벽한 단백질 보충 식품. 면역력 증가. 치매 예방 등 ㅇ 상추를 매일 먹으면 무슨 일이 생길까? : 피로 개선. 대장염 완화. 불면증 완화 등 ㅇ...

때문에, 상추 몇 장을 먹는다고 해서 졸음이 쏟아지지는 않는다. (2) 수면에 도움이 되는 식품: 1)트립토판(tryptophan) 함량이 높은 음식. •트립토판이 음식물로부터 섭취되어야 하는 필수 아미노산. 트립토판 아미노산은 세로토닌 생성을 자극하여 이완...

종류와 효능 바야흐로 완전한 봄 날씨가 된다는 춘분을 앞둔 요즘, 시장에 가면 각종 봄나물들이 반긴다. 이런 제철 나물을 밥상에 자주 올리면 찌뿌드드한 몸과 마음에 활력을 줄 수 있다. 특히, 들이나 산에서 나는 산나물은 영양이 더 풍부하다. 자신을...

내리는 효능이 있으므로 몸이 약한 사람이 생무우를 많이 먹으면 좋지 않다. 글루코시놀레이트 독성분이 함유되어 있어 과잉섭취 시 갑상선종을 유발시킴. 발효된 무우김치는 독성없음. 64. 마: 용량을 많이 사용. 적게 사용 시 효과 없음. 몸의 신진대사...