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술은 간, 담배는 폐? 흡연이 간에 일으키는 문제 2024.04.26해당카페글 미리보기
흡연의 여파를 피할 수 없다. 간 질환 하면 술을 주범으로 떠올리지만 담배도 그에 못지않은 유해물질인 것. 간의 주요 기능은 몸속 독성물질을 해독, 배출하는 것이다. 담배 속 유해물질도 간에서 거르고 내보낸다. 흡연을 지속할수록 간의 부담이...
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담배 이야기 2024.03.15해당카페글 미리보기
이뿐이랴. “달빛어린 고개에서 마지막 나누어 먹던 화랑담배 연기속에 사라진 전우야“ 아,아. 당신은 아는가? 이 노래의 의미...극적인 순간에 큰 힘이 되기도 하는 것을... 담배는 단지 건강을 해치는 유해 물질을 가진 기호 식품이란 것이 세인의 저항...
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1208 박부겸 / 담배를 피지말자 2022.09.24해당카페글 미리보기
얻는 유해물질의 피해가 다르다. 하지만 지속적인 흡연으로의 대표적으로 나타나는 증상을 요약하자면, 기침, 가래가 많이...또한 이빨이 누래지는 상황이 생긴다. 이러한 문제점을 보고도 담배를 끊지 않고 계속 필 이유가 과연 무엇인지 고민해 볼 필요...
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미세먼지 vs 담배연기, 호흡기 건강에 더 치명적인 건… 2023.11.15해당카페글 미리보기
마스크를 쓰는 게 권장된다. 그런데 담배연기도 1급 발암물질이다. 둘 중 어느 게 더 유해할까? 미세먼지는 대기 중에 v.daum...제외하면 미세먼지보다 나쁘다. 게다가 담배로 인한 미세먼지는 흡연자의 폐 속에 남아있다가 주변으로 확산된다. 흡연 직후...
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암 예방을 위한 ㅡ10가지 생활수칙ㅡ 담배를 피우지 말고 남이 ㅡ 피우는 담배연기도 피하기ㅡ 채소와 과일을 충분히 먹고 다채로운 식 2023.11.17해당카페글 미리보기
무익한 담배! 반드시 금연하십시오. 2. 채소와 과일을 충분히 먹고, 다채로운 식단으로 균형 잡힌 식사하기 : 과일과 채소 섭취량을 늘리면 암 발생률이 5~12% 감소 한다는 보고가 있습니다. 자신의 건강 상태에 맞추어 적당히 골고루 바르게 먹는 것이...
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암을 이기는 한국인의 음식-(39)신선초 2024.07.02해당카페글 미리보기
C, 카로티노이드 등의 항산화영양소 뿐 아니라 클로로필, 플라보노이드 등이 풍부하게 포함되어 있기 때문이다. 특히 담배 속의 유해물질들로 인해 DNA가 많이 손상되어 암에 걸릴 위험이 높은 흡연자의 경우, 항산화 영양상태가 양호하지 못하므로 항산화...
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혀 클리너로 제거 안되는 혀 백태 원인 8가지 2024.07.04해당카페글 미리보기
중요합니다. 3. 흡연 흡연은 혀의 혈액 순환을 방해하고 침 분비를 감소시켜 백태를 악화시킬 수 있습니다. 또한, 담배 연기 속의 유해 물질은 혀에 자극을 주고 염증을 일으킬 수 있습니다. 흡연을 그만두는 것은 백태를 예방하고 치료하는 가장 효과적인...
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🧡동구보건소에서 금연 인형극 관람을 했어요🧡 2024.06.24해당카페글 미리보기
주는 친구들이였어요!🥰 뮤지컬 인형극 '숲속마을 건강지킴이 노노맨'은 매일 술을 마시고 담배를 피우는 사자 아저씨를 위해...친구들 모두 '나는 절대로 담배를 피지 않아요' 선서도 해보았어요! 지난주에 보내드린 담배의 유해물질에 대한 '엄마!아빠...
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😷보건소 건강가꾸기 체험을 다녀왔어요🦷 2024.06.21해당카페글 미리보기
스티커를 붙여보며 이야기 나눈 내용을 머릿속에 담아보았습니다! 흡연예방교육에서는요! 담배 모형을 보여주시며~ 담배 속 니코틴, 타르, 일산화탄소 등 유해물질들이 우리 몸의 건강을 해치고 암을 유발한다고 알려주셨어요! 간접흡연도 무척이나 위험...