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금연 금단현상 금연 시 나타나는 금단현상들 2024.10.26해당카페글 미리보기
하는데, 담배를 끊으면 이러한 작용이 중단되면서 불편한 증상들이 나타나게 됩니다. 금단 현상의 종류와 증상 금단 현상은 개인마다 다르게 나타날 수 있으며, 일반적으로 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다. 신체적 증상: 두통: .k-health.com...
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금연하는 법 약국 보조제 약 금연초 클리닉 금단현상 및 금연 후 신체변화 알고 시작할까 2024.10.26해당카페글 미리보기
상황에서 담배를 피우게 되는지 스스로를 돌아보고, 흡연 유발 요인을 파악하세요. 흡연 유발 요인을 피하거나, 대체 행동으로...전문가의 도움 받기: 금연 클리닉이나 상담 프로그램을 이용하면 전문가의 도움을 받을 수 있습니다. 금단 완화, 금연 유지...
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담배 금단 현상 7가지 2024.01.28해당카페글 미리보기
도중에 깨는 현상이 나타날 수 있습니다. 5. 집중력 저하 담배를 끊으면 집중력이 떨어지는 증상이 나타날 수 있습니다. 6. 혈압 저하 금단 현상 중 하나로 혈압과 맥박이 떨어지는 현상이 나타다기도 합니다. 7. 분노 때로는 금단증상 중 하나로 분노하는...
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금단 현상 이꼬르 불면증... 2006.07.23해당카페글 미리보기
담배가 몸에 해로워 끈는게 아니라 담배값을 내는 손이 너무나 떨려 담배를 줄이려 했거늘... 남들은 잘 모르겠으나 왜 난 잠이 안 올까...-_-;
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금연중 불면증이나 금단현상 심하게 겪었던분 있으신가요? 2017.02.22해당카페글 미리보기
담배 10년 넘게 피다 금연4일째인데 입맛도 없고 머리도 띵하고 스트레스에.......오늘은 1시간잤네요.....
