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담배 금단현상 증상들 2011.01.09해당카페글 미리보기
때문입니다. 그걸 금연 시도와 금연 권유 때문이라고 방향을 잘못 잡고 공격하는 것 또한 흡연자의 한 가지 특징이 됩니다. 금단현상 (2) 현기증 흡연은 니코틴 중독인 동시에 일산화탄소 중독입니다. 금연을 시작하면 흡연자의 혈액 중에 늘 일정 농도...
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책속의죽비소리 - (947) 새벽에 벌떡 일어나는 10가지 습관 - ⑦ 새벽형 인간의 복병, 졸음 처방전/ ㈜한책협 대표이사 김태광 2023.04.01해당카페글 미리보기
있다. 따라서 단기간에 새벽형 인간이 되기에는 다소 무리가 있어 보인다. 그렇다고 포기해선 안 된다. 이는 담배를 끊고 난 후 겪게 되는 ‘금단현상’과 크게 다르지 않다. 누구나 새벽형 인간으로 생활을 바꾼 뒤 이런 졸음현상을 겪게 된다. 이때 졸음...
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담배 끊는 방법 2022.11.17해당카페글 미리보기
20일분)으로 포장 2) 금단현상을 어떻게 해결할 것인가? 오랫동안 담배를 피우신 분들은 금연 후 5일후 쯔음 나타나는 금단...농도가 낮아지면서 나타나는 현기증, 집중장애, 우울, 피로, 졸음, 불면, 폭식등의 증상을 말하는데 심한 사람은 일상생활이...
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담배 금연 금단 현상 7가지 2013.08.14해당카페글 미리보기
"담배 금연 금단 현상 7가지 [생활상식]" 1. 졸음이 온다 담배의 니코틴 성분은 혈관을 수축하게 하여 혈액속도를 증가시킵니다 그래서 평소 흡연량이 많던 분이 금연을 하면 졸음이 오게 되지요 이럴땐 운동이나 스트레칭을 하면 좋습니다. 2. 두통이...
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열대야 극복하는 10가지 방법 2024.08.14해당카페글 미리보기
이상인 현상을 일컫는데, 일 평균 기온이 25℃를 넘어서거나 일 최고 기온이 30℃ 이상인 여름날 주로 나타난다. 장마가 끝난...더위로 인한 불면증의 가장 큰 문제는 집중력 저하, 졸음 등으로 다음 날 일상생활에까지 지장을 준다는 데 있다. 늦은 밤...
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수면장애[sleep disturbance] , 睡眠障碍 2024.08.10해당카페글 미리보기
동안 졸음을 초래할 수 있는 다른 수면장애가 있는 경우 적극적으로 치료하는 것이 필요합니다. 하지불안증후군 치료 하지불안증후군은 도파민 효현제로 치료합니다. 이는 하지불안증후군은 뇌 속의 도파민 대사 이상으로 인해 발병하는 것으로 알려져...
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일반404-유황이란? (유황의 성질, 유황의 용도, 유황제독하는방법, 유황오리의 효능, 유황의 제조법과 정제법) 2024.06.27해당카페글 미리보기
알려진 금단(金丹)의 주원료로 불로장생(不老長生)의 선약(仙藥)이요, 늙은 노인도 젊음을 되찾게 된다는 '회춘의 묘약'으로 전해 내려올 만큼 그에 대한 약성의 평가는 대단하다고 할 수 있다"라고 하였습니다. 신약본초中: 양기를 돕고 몸을 따뜻하게...