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도파민 디톡스 2024.04.03
점차적으로 몇가지씩 뇌의 즐거움을 주는걸 끊기 시작했다. 오늘이 3일째. 아메리카노를 끊었고. 인터넷 하던습관 끊었다. 담배를 끊었고. 노래듣는것도 끊었다. 오늘부터는 술, 단거, 짠거. 인스턴트.정크푸드까지 전부 끊을 생각이다. 여러가지를 끊다...